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标题: 我的抗突日记,治疗过程,及心情
田雨芸
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发表于 2018-6-16 10:21  个人空间  加为好友

膏药


昨天去贴了膏药,医生说有痒和疼的症状是有效,我没有这些症状。昨天走多了今天两边屁股疼,还好腰不疼。我感觉自己慢慢在好了。,锻炼每天坚持。

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wing小兔兔
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发表于 2018-6-17 22:17  个人空间  加为好友

回复 #17 田雨芸 的帖子


我倒走也会疼,是脚踝疼。不晓得怎么样是正确的倒走

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田雨芸
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回复 #18 wing小兔兔 的帖子


我也就像正走一样倒着走

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田雨芸
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独活寄生汤


今天贴了民间中医的膏药3天,感觉也没变化。&lt;br /&gt;继续每天的锻炼。我配了独活寄生汤并加减了来吃。也配了外敷的药粉准备自己给自己调理。现在反正也哪儿也去不了静下心来学习中药方剂学。&lt;img src="./images/smilies/q56.gif" border="0" smilieid="99" alt="<img src="./images/smilies/q56.gif" border="0" smilieid="99" alt="" />" /&gt;<br /><br />今天的症状是左腿酸痛。腰无症状。<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 田雨芸 于 2018-6-17 22:45 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 田雨芸 于 2018-6-17 22:46 编辑 ]

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田雨芸
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53天


今天第53天,早上起来先爬10分钟挺肚120个倒走10分钟,吃完早饭,我用昨天的独活寄主汤药渣用电饭煲加热反复热敷背腰部,我想这种应该药力最容易渗透。做完走走能够30分钟。今天效果不错,心情好下午准备开始敷自己配的药粉(以活血通络袪风除湿为主。)中午睡了一个小时午觉。下午没有事继续我的中药方剂学。晚上锻练热敷泡脚牵引忙得很

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阳光美好
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回复 #21 田雨芸 的帖子


你是一个人居住,自己照顾自己么?看所有事情都是你自己在做。

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田雨芸
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回复 #22 阳光美好 的帖子


是啊,家人都忙的,我每天做几分钟事情就赶紧躺下。做个饭都分2次。

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田雨芸
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54天


今天第54天,早上5分钟爬120个挺肚10分钟倒走然后烤背,敷药,下午有事出去2个小时,晚上吃完饭在小区倒走半小时,烫脚,牵引15分钟,吊单杠10秒,挺肚120个。今天走这么久腿和腰还好。感觉自己好了很多。加油我一定要康复。我在自己身上实验了发泡灸,还好泡不大。中药继续吃。

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阳光美好
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回复 #23 田雨芸 的帖子


佩服哇,想起了我上月没回国之前一个人在国外的日子,都不容易。希望我们都早点好起来,加油!

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