手淫导致我腰椎间盘突出

方便面

这个事情很难启齿，不过狠狠心也能说出来，好在网络上谁都不认识谁，朋友们看了以后以我为鉴，不要和我一样现在后悔已经晚了。

这个坏习惯我从中学时候就有了，压力大的时候就会很多，最多一天好几次。大学毕业工作到一家单位，才去的几个新人都特别喜欢表现，我也不能落后，什么事情都主动去干，办公室有搬点东西这些力气活都是我们新人来做，我们办公室在五楼，是那种很老的楼房，每层都很高，五楼相当于一般楼七楼的高度。那时晚上回去洗完澡就觉得腰酸，睡一夜早上起来很明显。但是那时候我根本不知道腰椎间盘突出是什么，而且想也想不到我会得这个病。那时候一个人在外地，女朋友不在一个城市，无聊时候就会有手淫。现在想想肠子都悔青了，没生病的时候什么都不懂。

去年开始，在办公室里坐下去就不想起来，起来腰酸酸的，恶性循环就更喜欢坐，如果不上卫生间我半天都不起来。到后来坐得时间越来越长，不喜欢站着，不喜欢运动。回家后玩网游玩到睡觉，一直坐到12点钟。玩不顺的时候心理就比较郁闷，睡在床上用手淫放松自己。

待续。。。。。

关玉门

亡羊补牢犹未晚。满怀希望楼主迎来转折。

行者无僵

qian8806

只是这一个原因不会腰突吧，sy的人多了。

alan-zhang

23岁腰突男

不会把，手淫得腰突。以后谁还敢手淫。。我看我以后只能找女的解决了。不能靠我的左右手了。。

玫瑰翡翠

手淫和找女的解决，都是一样的：做爱做的事。

做得多了，导致的后果是一样的。

任何事，适可而止。

fadaok

任何事，适可而止。

云散月当空

我肠子也悔青过。注意以后的生活习惯吧。

方便面

感谢关注的各位。

其实也不是你们想的那样子，上班以后没有上班前次数多。上班以后是住集体宿舍，一个套房里面两个房间住四个人，两个人共一个房间，不方便。上班前外外面租房子住，女朋友经常过来。我后来分析，主要是因为手淫这个事情把人的意志搞颓废了，思想变得越来越懒，懒得动懒得锻炼成天就想坐着不动。后来喜欢上了网游，我深深感到网游对腰损害太大了，坐在电脑前面几个小时都不动，不好意思说个细节，有时候宁愿憋一个小时尿也不愿意站起来去趟厕所。

经常是打完网游腰已经很累了，人已经很虚了，但是一睡在床上，不知道怎么就想到这个事情上来。有时候同室的人不在，在的时候就去卫生间。回来躺下就睡，我反思腰椎间盘就是这个时候一点一点得上的。

robwilliam

玫瑰翡翠

这是一种体质病。

有四种致病原因：
1.先天体质差，这是父母怀孕的时候，给你的遗传。以及出生后的后天的饮食结构等等。。。造成的。
2.做爱做的事太多了，耗损了元阳气。或者长期熬夜太狠，伤身体太严重。
3.受凉太多。很多人贪图漂亮，冬天穿得少。或者居住的环境潮湿，阴冷。
4.贪图吃凉(冰冻)的东西，造成脾胃湿寒。寒湿积累得多了，就会得这样的病。

不论男女。。。只要有以上一个条件(严重的情况下)，就会得出现这样的病了。

所以，改正不正确的生活方式，饮食结构，作息时间，就可以治疗好这个病了。

唐吉诃德

ccddtt

中医说： 肾主筋骨
肾太虚，可能会导致这个病的

ccddtt

嗯，还有，我所吃过的，治腰痛的中药，都有强肾的功效

张无忌

请问做过手术后的人多少是科学