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标题: 在非洲喀麦隆的抗突艰辛史
李腰突
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发表于 2013-5-12 15:17  个人空间  加为好友

在非洲喀麦隆的抗突艰辛史


我是2013年的大年初一开始出现症状的,刚开始时坐骨神经痛,一弯腰屁股就会扯着痛,就像有人在你屁股上扎了一针似的。大年12的时候,疼痛已经放射到腿脚了,因为当时一直在国外,又是非洲,医疗条件有限,所以一直没去医院看,但是当疼痛到腿脚的时候我知道这个病一定不轻。我14后回国后立马到济南一医院看,医生询问了我的症状后让我做CT,做CT的是个小姑娘,但是当结果从一位小姑娘口里说出来的时候,其结果会更加震撼,她说:腰椎L4/s5突出5毫米, L5/S1突出3毫米,我是带着惶恐走出医院的。第二天我到省中医院看了专家门诊,专家只是开了7副中药,配了点西药和甲钴胺,回家开始休养生息,7天一疗程,没什么效果,后来又去济南的几个医院看过,有的医院让做微创,因为害怕效果不好一直没做,后来又到我们市里的中医院看了一个老专家的门诊,老专家开了10副中药,让回家卧床休息,睡硬板床。中药我只吃了8副,期间我一直倒走,顺便说一下我一直坚持倒走,到现在已经两个多月了,风雨无阻,倒走刚开始时看不出效果,倒走1个月后效果才会显现,所以呼吁坚持倒走的突友还是继续坚持。中药我没有吃完,因为我还要回到喀麦隆,因为行程的原因所以还有2两幅没吃,当时腰突的症状确实减轻了,不知道是倒走的原因还是吃中药的原因。

   2013年3月20号,我又回到了喀麦隆,在这的一个多月时间里,我吃维生素B1,B12,另加一些活血化瘀的药,倒走一直坚持,可是我遇到了一个问题,还望突友们答疑解惑,就是我现在倒走和正走的时候,坐一会再站起来的时候腿脚会啪啪啪的响,响声不是从关节发出的,好像是从肌肉发出的。主要是这响声一直没有停过,刚开始响的地方不疼,可是现在如果长时间坐着再起来的时候,响的地方会有疼痛感,我该怎么办呢?

  我是一口气写完的,主要是还有工作,所以有错误之处请原谅!



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李腰突
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回复 #2 果果的花花 的帖子


在飞机上我把腰挺直,两腿脚用力,尽量把力量集中在腿上,不过到喀麦隆之后腰突还是加重了,不过我一直坚持倒走和贴墙功,现在症状我可以忍受,但是我不能长时间坐着,尤其是不能做很矮的板凳,比如坐轿车时间长了,下车的时候会有点跛行,活动一下就好了。

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李腰突
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回复 #5 果果的花花 的帖子


从中国到南非在飞机上的时间确实很长,在飞机坐时间长了可以活动活动,不要在意他人的目光,呵呵。

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李腰突
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回复 #11 步步高 的帖子


恩,谢谢您,平常我会养成良好的习惯,以保守治疗为主,再加上了锻炼,我相信我会康复的。不过现在唯一制约康复进程的是我目前在喀麦隆,当地的医疗条件有限,但是我有信心康复,加油!

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李腰突
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发表于 2013-5-13 16:45  个人空间  加为好友

回复 #9 ccn223 的帖子


确实我也考虑过倒走是引起腿脚发出响声的诱因,在以后的锻炼中我倒走结合正走看看效果怎么样。

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李腰突
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回复 #20 果果的花花 的帖子


支持你,坚持保守治疗,加上锻炼,我坚信我会康复的。我们应该传播积极思想。

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李腰突
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发表于 2013-6-18 17:51  个人空间  加为好友

回复 #25 myby 的帖子


我也在喀麦隆啊,我手机号是99927353,有空可以交流一下,我个人认为还是锻炼还是有效果的,我现在天天锻炼,倒走,拉筋.

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