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标题: 坐骨神经痛,一坐下臀部和小腿就胀痛
fengyun8462
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发表于 2013-2-28 17:11  个人空间  加为好友

回复 #3 腰椎快好 的帖子


我是中央型压迫双下肢,不敢坐一坐就凉嗖嗖的疼,我也是找不到好的锻炼方法

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fengyun8462
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发表于 2013-2-28 17:17  个人空间  加为好友

回复 #9 秋风落叶 的帖子


同感!而且我发现我吊单杠后,再坐下时腿疼的差了,过几天看看去尝试一下牵引

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秋风落叶
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发表于 2013-12-13 20:47  个人空间  加为好友

今年腰突已经痊愈,以后再也不敢久坐了,各位突友们要加油啊!

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周子路
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发表于 2013-12-13 21:33  个人空间  加为好友

回复 #1 秋风落叶 的帖子


哥们,我和你的情况简直一模一样。本想随便看看论坛的,看到你说的话了,就忍不住和你说几句,希望对你有帮助。
我也是22岁了,是大四的学生,前些日子在论坛上发了我的情况,很多人给我了帮助,从心理上走出了困境。
今年8月多,也是感觉坐下起立事左边的屁股感到一阵“钝痛”,起来了走几步就好了。一直到了,9月的中旬都是这个样子,就去了医院,也是说的什么梨状肌综合征,就吃各种活血,消炎的药,往腿上贴膏药。不见好。到了10月份就加重了,整个左腿小腿放射性的疼痛,就和被针扎和火烧一样的疼痛。最严重的一天早上咬着被子就开始哭了,近两周的时间睡觉都是疼醒了,跪在床上爬一会,不是那么疼了,继续躺下睡。到了11月就去一个大点的医院了,也开始是不对路子,白吃了两周的药,后来就拍了一个CT。345,两个脱出,一个突出。
医生看我是学生,手术什么的也没有给我提,就是多锻炼,不要久坐,不要受凉。
最直接有效的一点就是“睡硬板床”有多硬睡多赢的,我的是上铺,就留了一个毛的毯子。睡了两天感觉明显就没有那么疼了。
一直到现在,我感觉都快忘了疼了,估计是前几天没注意,书包背的东西重了一些,大腿又开始痛了。这次就打算还是保守治疗了。
我的想法是都还年轻,吃药,打针,外加注意保护腰部就好了,等到以后再手术什么的都好。。
现在你就忍住痛吧,这病我也没辙。
就和开头说的一样,在心理上开导你一下,每个人的情况不同,不一定就合适你的病情,这个怎么治的好,自己试过才知道。
对了,我因为腿的问题,坡脚走路,就是一瘸一拐的走了半个月的路,当时也担心会不会就瘸了。。。
现在我知道,担心是多余的了。。。
愿我说的对你有帮助





我不愿这样的生活,我要坚强,咬着牙去微笑
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leolixingyun
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发表于 2013-12-13 22:07  个人空间  加为好友

回复 #83 秋风落叶 的帖子


楼主,我和你症状差不多,请问你说的痊愈是怎么个好法?是依靠什么方法好的呀?

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前突后突
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发表于 2013-12-14 08:06  个人空间  加为好友

我也是,何时是个头

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秋风落叶
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康复突友  
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发表于 2013-12-30 15:22  个人空间  加为好友

回复 #85 leolixingyun 的帖子


没事多躺,还要多锻炼,时间久了自己就慢慢好了,我现在一有空就去游泳,游完整个人都轻松!

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qazxswer
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发表于 2014-8-17 11:47  个人空间  加为好友

请问你复诊拍片回纳了么?

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不再花心了哦
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发表于 2015-11-11 14:01  个人空间  加为好友

楼主,我的51突出跟你发的图片一模一样,症状也 差不多,你有空写写痊愈是什么样的状态吗

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stonemolly
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发表于 2016-6-8 17:14  个人空间  加为好友

回复 #84 周子路 的帖子


你好突友,我今年23岁,也诊断出了腰突,请问你现在近况如何呢

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