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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突后腿发凉怎么办啊   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突后腿发凉怎么办啊

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 楼主|发表于 2011-4-13 09:55 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
自从得了腰突后,患病的右腿一直很凉,无论穿多少要都一样的,还是感觉很凉,时不时还很酸,突友们,你们又遇到到这种情况吗?怎么办才可以缓解啊
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发表于 2011-4-13 10:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
冰凉 +  麻木      

晚上 睡觉 平躺  腰下垫热水袋  加开水  上垫2层毛巾  烫腰  热度以自己的耐受度为宜

觉的不太热了就减一层毛巾........

高低可以通过水的多少调节   如有效果可以在中午多烫一次

千万拧紧盖子啊啊啊  
  

有效果了就告我一声哈  反正对我有用  反正也不花钱  反正我拧紧盖子了





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发表于 2011-4-13 10:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-4-13 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是腿凉,脚掌也凉,还没有得到好的办法医治,正苦闷中。


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康复突友

发表于 2011-4-13 21:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
自制“金匮肾气丸”[地址]http://yz-bbs.com/thread-12196-3-1.html

可参考,但不可模访,反正我的腿不凉了。


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发表于 2011-4-14 09:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
准备买几盒金匮肾气丸吃吃看。


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发表于 2011-4-14 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 mwh 的帖子

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发表于 2011-4-15 08:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 我是痛楚。 的帖子

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 楼主| 发表于 2011-4-15 09:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 mwh 的帖子

吃了有效果吗?期待着,可以加我QQ:345119185


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发表于 2011-4-15 14:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 dingxiang_147 的帖子

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发表于 2011-4-22 15:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
仍然没效果。应该怎么办呢?


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发表于 2011-4-23 16:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是用的热水袋,而且每天晚上还泡脚,呵呵,坚持了3个多月了,平时在多穿点,现在腿今本不发凉了。


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 楼主| 发表于 2011-5-11 09:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 cilluick 的帖子

我也坚持泡脚一个多月了,但是没什么效果,是不是时间不够啊,还得再坚持看看


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发表于 2011-5-11 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
保暖+外力加热+自我按摩
目的就是让这部分经络通畅起来,所有这些都需要坚持。


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 楼主| 发表于 2011-5-12 15:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

坚持了,腿还是凉

腿发凉已经有2个月了,一直在坚持锻炼,倒走,针灸,拔火罐,泡脚,到现在了还是没多大的改变,大夏天了,别人都能裙子短裤了,我还穿着牛仔裤,可还是发凉,真不知道怎样才能缓解这样的症状啊,有没有人凉过又好了的突友啊?


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 楼主| 发表于 2011-5-13 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

凉啊

今天小腿和脚后跟特别凉,很难过~~


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