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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰部总是感觉很紧   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰部总是感觉很紧

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 楼主|发表于 2010-7-29 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
锻炼很久了,也下蹲,也压腿弯腰,但是腰部发紧的症状一直都有,不知道各位朋友的腰部也是这种发紧的感觉吗,怎么样才能消除。是不是等完全好了就不会紧了,痊愈的朋友你们的腰部有发紧的感觉吗?
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发表于 2010-7-29 14:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
理疗按摩或有改善


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发表于 2010-7-29 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-7-29 15:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-29 16:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-29 16:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
发紧?是什么状态,描述不够


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 楼主| 发表于 2010-7-29 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
发紧就是弯腰的时候感觉皮肉都紧,绷绷的感觉


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 楼主| 发表于 2010-7-29 17:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 军程 的帖子

你的意思是说我会越来越厉害了是吗


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康复突友

发表于 2010-7-29 20:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ我也和你一样,腰总是很紧啊,我是直立的时候感觉不到,弯腰或者放松下来就感觉到脊柱那里很紧,有牵扯感
别的也没有什么大的感觉,我是急性期恢复后就一直有这样的感觉,到现在都快一年了
给我做正骨的医生说这个是后遗症,影响不是很大就不管它了


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康复突友

发表于 2010-7-29 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

我也是

觉得几个锥体已经连成一个了,弯腰就像在掰一根藤条……
我觉得会不会随着症状减轻活动增多而缓解呢~


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康复突友

发表于 2010-7-29 21:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
哈楼上的形容得真好
我是多走动,少坐,就会感觉症状减轻的,反之就加重


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发表于 2010-7-29 22:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 yangyang 的帖子

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康复突友

发表于 2010-7-30 16:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎我也不是原来突出的位置哎,我是L5S1突出,可是紧的位置是上面,手按也有些疼,不过我不管它了哈,都在能忍受的范围内


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发表于 2010-7-30 22:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 yangyang 的帖子

我和你位置一样,紧的位置也一样,我不能坐,你能坐?


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发表于 2010-7-31 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 yangyang 于 2010-7-30 16:45 发表
原来突出的位置哎,我是L5S1突出,可是紧的位置...

     我也是L5S1突出,也有和你一样的这种感觉啊,动完手术半年多了,紧的位置是上面,不知有什么好办法可以缓解啊?


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康复突友

发表于 2010-7-31 15:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
丁香是做过手术的?那我就不太了解了,你要问下你主刀的医生吧?

鸣夏我能坐,只是坐一会儿后就感觉腰那里不是很舒服,所以我一般坐半个小时左右就起来动一下,活动一下就好了,走路和躺着时没感觉不舒服的

我去年五月发作的,到现在一年多了,虽然不能算都好了,但是也不影响正常生活了,没有手术恢复到这样,我也觉得可以了,毕竟我是很严重的


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