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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 终于康复了,历时3个月4月26日-7月26日   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 终于康复了,历时3个月4月26日-7月26日

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康复突友

 楼主| 发表于 2010-7-26 15:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
其实我没怎么运动的,除了走路就是走路,什么飞燕啊,拱桥啊,拉筋啊,都没坚持3天。我相信脊椎都有自愈功能的,给它时间,让它自己调整好吧。
   多休息,补肾的药可以吃,注意饮食结构,多吃些补肾益气的东西。如果有条件, 可以吃些维生素,把自己的身体状态调整好了,腰也会好了。
   还有,我2个无名指上的月牙儿又回来了,刚刚开始犯病的时候,无名指的小太阳都消失了,身体还是需要自己调养的。


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发表于 2010-7-26 15:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
各人不一样啊。有人恢复了,有人还在奋斗,有人不奋斗也有好身体。


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发表于 2010-7-26 16:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-26 16:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ,吃备孕的维生素,那男的想吃,该吃哪种维生素
我也很想把没有月牙儿的地方给它长出来


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发表于 2010-7-26 17:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 lemon 的帖子

你现在坐着,腰不顶棒球,看看能坚持多久..  


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发表于 2010-7-26 17:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 lemon 的帖子

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康复突友

发表于 2010-7-26 17:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-26 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #24 海洋の星 的帖子

杀虫剂 怎么用


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康复突友

发表于 2010-7-26 17:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #25 y6462376 的帖子

你在论坛搜下杀虫剂的帖子就有了  很久之前发的


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发表于 2010-7-26 17:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 lemon 的帖子

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康复突友

发表于 2010-7-26 18:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

3个月就好了……羡慕!

虽说人人得病都是有差距的,可是楼主片子看比我严重哦,怎么会好的这么快……我的治疗也很系统哦……


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发表于 2010-7-26 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主,让我看到希望啊,我现在倒走,游泳,拱桥,已经快一个月了,疼痛减轻了,但是整个身子还是斜的,站正了就痛,哎,继续坚持吧,总会好的,我的病程就长了哦,两年多了,以前也没刻意锻炼,现在把手上任何事情全停下,一心一意来跟她做斗争了


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发表于 2010-7-26 21:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
脱出要比突出好治。。。脱出可以吧脱出物给弄到其他地方 不压到神经。
而突出就没有办法了。就露个头怎么运动 那个头还是压到神经上。。


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发表于 2010-7-26 23:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主!


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发表于 2010-7-27 10:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

恭喜

我也是4月26号查出来的。哎。目前康复阶段。恭喜楼主。大家一起努力!!


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发表于 2010-7-27 18:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 jk122 的帖子

都说脱出是很严重,还有这样的解释
这个病因还真复杂,永远说不清....



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