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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 【腰椎间盘突出症】   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 【腰椎间盘突出症】

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发表于 2010-4-14 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 Dr.Li医生 于 2010-4-14 08:23 发表
不是叫你不坐,坐半个小时可以起来活动一下,另外坚...

谢谢李医生,你说的我会记住,努力照做的。还想请问一下,目前我左腿的发麻情况,如果长时间(比如3个月)都没有缓解,是否对神经有损害,需要怎么去对待呢?


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发表于 2010-4-14 14:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 咖啡鱼 于 2010-4-13 16:23 发表
!我是青岛郊区城阳的,而且我还不会游泳,除了游泳...

游泳挺好学的 。我也是腰骶部酸疼是最主要现象。当然我还要左腿发麻。


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 楼主| 发表于 2010-4-15 09:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 咖啡鱼 的帖子

用相机的微距拍摄!


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 楼主| 发表于 2010-4-15 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #33 lifesux 的帖子

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发表于 2010-4-15 09:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #34 lifesux 的帖子

你会啊,呵呵,打听一下附近哪有游泳池


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发表于 2010-4-15 09:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
请问医生:
像我这种2、3节中央型突出的多吗?应该怎么治疗和锻炼呢?还有锻炼除了游泳还有其他的吗?我现在坐着、走路都痛,刺痛感,我觉得主要是最下面靠近骶骨的地方痛的厉害


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发表于 2010-4-15 10:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
求经验建议!现在怎么办能起来走动吗?先前针灸吊水倒引,已经在床上躺10天,回来可能是乘车的原因比原来还厉害了,现在在家又躺了10天左右了,脚痛的感觉好点了,现在尾椎那起来时有点痛不大敢动。现在怎么办能起来走动吗?给个好的建议!下一步怎么办不能老躺吧!


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发表于 2010-4-15 11:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
李医师,我的片子显示是腰5骶1膨出,伴有左腿一侧坐骨神经到大、小腿后部疼痛,不敢弯腰。请问是不是中央型或游离型突出,牵引或按摩有没有用?


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发表于 2010-4-15 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
李医生,不会游泳怎么办呢,我现在是做拱桥 倒走 压腿,做飞燕后腰部感觉没有做拱桥舒服,飞燕做得少一些,经过近3个月的锻炼,症状减轻了许多,就是不敢言说康复,因为偶尔小腿外侧发麻,但已经对工作和生活没有障碍。医生,你建议一下,我的锻炼项目如何  除了游泳之外,还有没有其他的运动项目推荐。辛苦了 医生。


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发表于 2010-4-15 11:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-20 10:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-4-20 19:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #38 咖啡鱼 的帖子

不算特别严重!以后生活上一定要注意!


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 楼主| 发表于 2010-4-20 19:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #43 咖啡鱼 的帖子

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 楼主| 发表于 2010-4-20 19:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #42 夕阳如火 的帖子

锻炼的方法其实就是这么几种,没有特别好的锻炼办法能够治疗腰突症。生活习惯一定要注意。另外如何避免中央型的发生,其实这是很难预计的,只能说要尽量减少椎间盘的退变。另外我忘了,你的片子我看过?


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 楼主| 发表于 2010-4-20 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #40 飕飕的 的帖子

你的症状表现为根性症状,所以中央型可能性不太大,但这必须通过CT或MRI来评估。另外,过度的区分中央型和游离型没有太大意义,治疗上的方法其实是一样的。


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 楼主| 发表于 2010-4-20 19:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #39 我不想突出 的帖子

下肢有什么症状?如果只是尾椎附近疼痛,也可能不是腰突症,做过CT或MRI?上面怎么显示的?如果是急性期,建议近期还是要绝对卧床,再配合一些药物治疗,近期不要进行腰背肌锻炼。


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