我腰5骶1的突出希望得到大家的帮助

ny_lqf

牛仔说的对，保守治疗不是万能的，真达到了手术指征，请抓紧时间，下定决心去做手术。因为神经长期受压就会损伤，并且有些是不可恢复的，那里在做手术就晚了。我做过手术，就因为时间长了有些症状很难恢复了。

冰壶秋月8899

西部牛仔谢谢你的提议，我真的该去大医院检查检查，我整骨是在外面私人按摩店里的，现在开始锻炼身体了，也起来走一走了，虽然走也痛坐也痛，以后我还要多走走，在床上也做抬脚运动，用小米炒来热敷，这三天来感觉痛少一点了，没有一走就拉经一样的痛。

冰壶秋月8899

谢谢好的我明天就试试踏自行车的方式，抬脚这二天己在做了，但抬不高，也坚持不了十分钟，我会坚持锻炼的，谢谢你的方法。

冰壶秋月8899

冰壶秋月8899

从元宵夜开始我做了抬脚锻炼，早晚各一次，各抬脚二十下，还用小米炒来热敷，一天三次，感觉没那么痛了，今天起来走路了，走四十步左右再走就会很痛，坐十几分钟就会痛加深。目前就只能这样慢慢锻了。

[ 本帖最后由 冰壶秋月8899 于 2010-3-3 20:21 编辑 ]

longlilongli

突出分子

坚持就是胜利，胜利来之不易，不易更要努力，加强锻炼，抬腿，抱膝，爬行，倒走，寻找合适自己的方式恢复身体各部分肌能！

冰壶秋月8899

谢谢你的支持和鼓励，昨天起来走了，坐了，将近二个小时，昨晚就不行了，酸痛得很，早上锻炼痛的脚抬不高，也很痛，唉真不知道会不会好。太痛苦了。

ny_lqf

误区五:千万不要手术，稍有不慎就会瘫痪
　　41岁的患者张某是驻马店某局局长，腰椎间盘突出已经很严重了，医生也多次建议他采用手术治疗，但他常听朋友说，再疼也不能做手术，脊柱上神经那么多，万一手术时碰到哪根神经，不落个瘫痪也会有后遗症。
　　为此，对手术治疗腰椎间盘突出日益恐惧的张某迷上了保守治疗，买了治疗仪并经常牵引，治后的结果是一条腿不能动了。郑大一附院微创脊柱外科主任医师张春霖为他检查后发现，他盲目采取的牵引导致神经根严重受压，形成运动障碍，必须马上手术。为了打消患者的手术恐惧，张春霖带他走访了病房中多个手术患者，最后张某同意手术，通过术后的康复锻炼，目前已恢复了健康。
　　★专家提醒:不仅脊柱手术，任何手术都存在或多或少的风险。但近些年来脊柱手术技术已取得突飞猛进的发展，随着微创技术在脊柱手术中的广泛应用，手术的安全系数已经提高，患者对手术完全没有必要恐惧。
　　同时，神经损伤往往是不可逆的，如果神经根受压时间过长，贻误了最佳手术时机，即使最终接受了手术，患者术后的恢复情况也会大打折扣，后遗症也比较多。
　　因此，如果出现以下情况，需要及时考虑手术治疗:1.经正规的非手术治疗三个月无效；2.病情反复发作，进行性加重；3.疼痛呈持续性，始终不能缓解；4.出现如下肢麻木、肌肉萎缩、肌力减退等神经损伤症状，髓核脱出；5.合并椎管狭窄，腰椎滑脱

冰壶秋月8899

谢谢你。我现在是左脚小腿边和夸骨边酸痛，走过坐过就更加痛，走路时人是向右侧，坐的时候两个手要撑着扶手的，锻炼时也会很痛的，所以我想保守治疗，暂时不想开刀。

突出分子

再次，顶起，坚持锻炼到底！

ny_lqf

冰壶秋月8899

你说的对，我真的撑不下去了，病情没见好，现在锻炼一下，酸痛得很，晚上睡觉也很酸痛的，人站起来向右边弯的，站不直的。

ny_lqf

建议早下决心，如要选择手术治疗，一定要选择正规的大医院、好医生。建议选择省级医院，或到北京选择医院。

夕阳如火

我也是腰5骶1 左突6mm，不知道你是不是中央型突出，如果是的话，不能做牵引。因为我是左突，可以做牵引，但必须是急性期过了以后才能做。我牵引了30多次，每二天做一次，效果还可以。不过，我的突出不小，但 症状不大，算是比较幸运的。不要到处去找偏方，只会越来越重的。还有，不要去跳舞，扭来扭去的容易伤腰。这个我有过教训，我现在一般就是每天倒走，做飞燕拱桥样我抬头，锻炼腰腹肌，减轻腰突症状。

longlilongli

原帖由 冰壶秋月8899 于 2010-3-3 20:14 发表
��左后突出，轻度骨质增生，椎管继发狭窄。相应硬...

顺便问一下，趴在床上在肚子放个枕头看看有什么反应．