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标题: 腰突患者,骑自行车的利弊?
突出分子
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发表于 2010-2-23 13:09  个人空间  加为好友

腰突患者,骑自行车的利弊?


自行车就是普通的自行车,骑的时候,腰部可以挺直。对腰突病有坏车吗?求证大家!



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咖啡鱼
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发表于 2010-2-23 13:20  个人空间  加为好友

康复了可以骑,我骑了6年

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突出分子
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发表于 2010-2-23 14:52  个人空间  加为好友

我是急性期刚过了,想骑车去上班,也活动活动,不知道这样好不好?

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咖啡鱼
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发表于 2010-2-23 15:01  个人空间  加为好友

好像不好吧?要不你先试一下

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albert
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发表于 2010-2-23 15:45  个人空间  加为好友

老式的自行车可以骑,赛车和山地车不可以骑。另外,骑自行车的问题论坛上已经讨论过无数次了,请点击进入腰坛知道,下面第一个热门搜索词就是骑自行车。新突友请去用鼠标点一下。





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
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突出分子
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发表于 2010-2-23 16:13  个人空间  加为好友

哦今天骑了一段,好像还行。谢谢各位

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巧克力
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发表于 2010-2-24 11:47  个人空间  加为好友

LZ最好恢复八九成再去上班喔!在家想躺就躺,想趴就趴,多自由。我休息了整整七周呢!在单位就不很方便了

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突出分子
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发表于 2010-2-24 13:45  个人空间  加为好友

是呀,我昨天去上班,呆了一小时就受不了了,后来又回家休息。跟领导又口头请了一个月假。呵呵,不知道会不会被小鞋

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晓晓
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发表于 2010-2-24 13:53  个人空间  加为好友

我走路挺困难,可是骑车还行,我感觉骑车也应该有好处的,最起码它对我腿部的肌肉萎缩应该是有帮助的,因为它在用力蹬!

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突出分子
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发表于 2010-2-24 14:42  个人空间  加为好友

主要是腰部力量的回复平衡。

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冰壶秋月8899
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发表于 2010-3-5 10:11  个人空间  加为好友

我是不知道能不能骑车,现在连走路都是困难重重,人站不直,左小腿和夸骨边上酸痛得很,真是没有信心再撑下去,又下不了决心去做手术,真不知该怎样好。

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云淡风清007
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回复 #11 冰壶秋月8899 的帖子


先自我锻炼一段时间再说了,哭也没有用不是吗?最坏的结果就是做手术,不用怕。

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嫩鬼
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发表于 2011-4-6 10:03  个人空间  加为好友

我以为  骑山地车好。骑普通车腰部基本上是直立的,腰部受力很大,而山地车,半弯着腰,手直握把,承受了相当一部分上身的体重。

[ 本帖最后由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:10 编辑 ]

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指尖留烟香
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发表于 2011-4-6 18:37  个人空间  加为好友



原帖由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:03 发表
我以为  骑山地车好。骑普通车腰部基本上是直立的,腰部受力很大,而山地车,半弯着腰,手直握把,承受了相当一部分上身的体重。

[ 本帖最后由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:10 编辑 ]

那样腰部受力更大。普通的就可以了

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wjwsw
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发表于 2011-4-6 19:01  个人空间  加为好友

试试,不痛的话应该问题不大,可以全身锻炼,我也在骑。





个人意见,多是经验之谈,仅供参考!
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sunsking
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来自 苏州
发表于 2011-4-8 13:12  个人空间  加为好友

千万慎重!我就是骑电动车后二次复发的。  骑电动车和自行车奉劝大家尽量当心。建议完全康复后骑。 我觉得坐垫要选宽大的,这样对腰椎冲击力柔和和稳定性更佳。

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