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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突患者,骑自行车的利弊?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突患者,骑自行车的利弊?

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 楼主|发表于 2010-2-23 13:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
自行车就是普通的自行车,骑的时候,腰部可以挺直。对腰突病有坏车吗?求证大家!
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发表于 2010-2-23 13:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-2-23 14:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是急性期刚过了,想骑车去上班,也活动活动,不知道这样好不好?


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发表于 2010-2-23 15:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
好像不好吧?要不你先试一下


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热心突友

发表于 2010-2-23 15:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-2-23 16:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
哦今天骑了一段,好像还行。谢谢各位


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康复突友

发表于 2010-2-24 11:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-2-24 13:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
是呀,我昨天去上班,呆了一小时就受不了了,后来又回家休息。跟领导又口头请了一个月假。呵呵,不知道会不会被小鞋


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发表于 2010-2-24 13:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
我走路挺困难,可是骑车还行,我感觉骑车也应该有好处的,最起码它对我腿部的肌肉萎缩应该是有帮助的,因为它在用力蹬!


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 楼主| 发表于 2010-2-24 14:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
主要是腰部力量的回复平衡。


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发表于 2010-3-5 10:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是不知道能不能骑车,现在连走路都是困难重重,人站不直,左小腿和夸骨边上酸痛得很,真是没有信心再撑下去,又下不了决心去做手术,真不知该怎样好。


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康复突友

发表于 2010-3-5 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 冰壶秋月8899 的帖子

先自我锻炼一段时间再说了,哭也没有用不是吗?最坏的结果就是做手术,不用怕。


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发表于 2011-4-6 10:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-4-6 18:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:03 发表
地车好。骑普通车腰部基本上是直立的,腰部受力...

那样腰部受力更大。普通的就可以了


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发表于 2011-4-6 19:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
试试,不痛的话应该问题不大,可以全身锻炼,我也在骑。


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发表于 2011-4-8 13:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
千万慎重!我就是骑电动车后二次复发的。  骑电动车和自行车奉劝大家尽量当心。建议完全康复后骑。 我觉得坐垫要选宽大的,这样对腰椎冲击力柔和和稳定性更佳。


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