请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 腰突患者,骑自行车的利弊?
突出分子
普通会员
Rank: 1



UID 33174
精华 0
积分 0
帖子 101
银子 250 两
阅读权限 10
注册 2010-2-12
发表于 2010-2-23 13:09  个人空间  加为好友

腰突患者,骑自行车的利弊?


自行车就是普通的自行车,骑的时候,腰部可以挺直。对腰突病有坏车吗?求证大家!



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-7884-1-1.html

顶部
咖啡鱼
普通会员
Rank: 1



UID 32899
精华 0
积分 0
帖子 506
银子 1110 两
阅读权限 10
注册 2010-2-5
来自 青岛城阳
发表于 2010-2-23 13:20  个人空间  加为好友

康复了可以骑,我骑了6年

顶部
突出分子
普通会员
Rank: 1



UID 33174
精华 0
积分 0
帖子 101
银子 250 两
阅读权限 10
注册 2010-2-12
发表于 2010-2-23 14:52  个人空间  加为好友

我是急性期刚过了,想骑车去上班,也活动活动,不知道这样好不好?

顶部
咖啡鱼
普通会员
Rank: 1



UID 32899
精华 0
积分 0
帖子 506
银子 1110 两
阅读权限 10
注册 2010-2-5
来自 青岛城阳
发表于 2010-2-23 15:01  个人空间  加为好友

好像不好吧?要不你先试一下

顶部
albert
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


热心突友  
UID 344
精华 1
积分 12
帖子 2724
银子 5930 两
阅读权限 100
注册 2008-3-10
发表于 2010-2-23 15:45  个人空间  加为好友

老式的自行车可以骑,赛车和山地车不可以骑。另外,骑自行车的问题论坛上已经讨论过无数次了,请点击进入腰坛知道,下面第一个热门搜索词就是骑自行车。新突友请去用鼠标点一下。





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
顶部
突出分子
普通会员
Rank: 1



UID 33174
精华 0
积分 0
帖子 101
银子 250 两
阅读权限 10
注册 2010-2-12
发表于 2010-2-23 16:13  个人空间  加为好友

哦今天骑了一段,好像还行。谢谢各位

顶部
巧克力
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 32210
精华 0
积分 0
帖子 120
银子 336 两
阅读权限 10
注册 2010-1-23
发表于 2010-2-24 11:47  个人空间  加为好友

LZ最好恢复八九成再去上班喔!在家想躺就躺,想趴就趴,多自由。我休息了整整七周呢!在单位就不很方便了

顶部
突出分子
普通会员
Rank: 1



UID 33174
精华 0
积分 0
帖子 101
银子 250 两
阅读权限 10
注册 2010-2-12
发表于 2010-2-24 13:45  个人空间  加为好友

是呀,我昨天去上班,呆了一小时就受不了了,后来又回家休息。跟领导又口头请了一个月假。呵呵,不知道会不会被小鞋

顶部
晓晓
普通会员
Rank: 1



UID 33279
精华 0
积分 0
帖子 93
银子 262 两
阅读权限 10
注册 2010-2-17
发表于 2010-2-24 13:53  个人空间  加为好友

我走路挺困难,可是骑车还行,我感觉骑车也应该有好处的,最起码它对我腿部的肌肉萎缩应该是有帮助的,因为它在用力蹬!

顶部
突出分子
普通会员
Rank: 1



UID 33174
精华 0
积分 0
帖子 101
银子 250 两
阅读权限 10
注册 2010-2-12
发表于 2010-2-24 14:42  个人空间  加为好友

主要是腰部力量的回复平衡。

顶部
冰壶秋月8899
普通会员
Rank: 1



UID 33728
精华 0
积分 0
帖子 55
银子 194 两
阅读权限 10
注册 2010-2-26
来自 浙江省金华地区
发表于 2010-3-5 10:11  个人空间  加为好友

我是不知道能不能骑车,现在连走路都是困难重重,人站不直,左小腿和夸骨边上酸痛得很,真是没有信心再撑下去,又下不了决心去做手术,真不知该怎样好。

顶部
云淡风清007
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 33235
精华 0
积分 1
帖子 34
银子 116 两
阅读权限 10
注册 2010-2-15
发表于 2010-3-5 14:00  个人空间  加为好友

回复 #11 冰壶秋月8899 的帖子


先自我锻炼一段时间再说了,哭也没有用不是吗?最坏的结果就是做手术,不用怕。

顶部
嫩鬼
普通会员
Rank: 1



UID 60059
精华 0
积分 0
帖子 28
银子 66 两
阅读权限 10
注册 2011-4-1
发表于 2011-4-6 10:03  个人空间  加为好友

我以为  骑山地车好。骑普通车腰部基本上是直立的,腰部受力很大,而山地车,半弯着腰,手直握把,承受了相当一部分上身的体重。

[ 本帖最后由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:10 编辑 ]

顶部
指尖留烟香
普通会员
Rank: 1



UID 58971
精华 0
积分 0
帖子 179
银子 410 两
阅读权限 10
注册 2011-3-15
发表于 2011-4-6 18:37  个人空间  加为好友



原帖由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:03 发表
我以为  骑山地车好。骑普通车腰部基本上是直立的,腰部受力很大,而山地车,半弯着腰,手直握把,承受了相当一部分上身的体重。

[ 本帖最后由 嫩鬼 于 2011-4-6 10:10 编辑 ]

那样腰部受力更大。普通的就可以了

顶部
wjwsw
普通会员
Rank: 1



UID 54926
精华 0
积分 0
帖子 244
银子 592 两
阅读权限 10
注册 2010-12-25
发表于 2011-4-6 19:01  个人空间  加为好友

试试,不痛的话应该问题不大,可以全身锻炼,我也在骑。





个人意见,多是经验之谈,仅供参考!
顶部
sunsking
普通会员
Rank: 1



UID 58862
精华 0
积分 0
帖子 5
银子 34 两
阅读权限 10
注册 2011-3-13
来自 苏州
发表于 2011-4-8 13:12  个人空间  加为好友

千万慎重!我就是骑电动车后二次复发的。  骑电动车和自行车奉劝大家尽量当心。建议完全康复后骑。 我觉得坐垫要选宽大的,这样对腰椎冲击力柔和和稳定性更佳。

顶部

精华区热议话题
术后三个月复查,想死的心都有了 agota
大学毕业遭遇双突出,压迫神经严 海蓝凝香
膨出多久变成突出?? wnchbc
2017,你好!病史+南京谢林PELD air_shirley
深圳南山的突友,盼交流 newlife
腰椎间盘突出锻炼经验谈!经常打 海角八号
腰椎间盘突出症可采用哪些中药治 idao
一个简单的治疗腰突的偏方 tiandi13
快崩溃了--疼痛、无奈、无助。做 hongjun
严重腰突,迷茫之后开始锻炼,不 烟雨青青
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
blacktjh 扭伤韧带出位腰椎间盘突出患者、
jyh3262 现在已经基本康复!
yenchou 申请上康复榜
apple 我也是腰间盘患者,但差不多治疗
大智慧 喜欢打篮球的年轻突友们,我来了
kfbying 终于康复了,请求进入康复榜!!
飘叶 一段美妙的腰突康复奇缘
Xlz66 51椎脱,我好了,你们也会好,给
bojo 去香港手术治好的!
勇者无敌 现已康复九成 谈谈我的治疗经历






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-7-21 17:55


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款