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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请问能静坐吗?不知道能不能盘腿静坐啊?有好处还是有坏处? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请问能静坐吗?不知道能不能盘腿静坐啊?有好处还是有坏处?

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 楼主|发表于 2010-1-28 20:16 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突3个月了,不知道能不能盘腿静坐啊?有好处还是有坏处?
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康复突友

发表于 2010-1-28 20:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
悲剧了。。


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发表于 2010-1-29 11:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
千万表!!!
宁活动,勿静坐!!
俺就是这么得的~~哎
不然真杯具了~~


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发表于 2010-1-29 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突很多是坐多了得的呀!


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康复突友

发表于 2010-1-30 15:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
你如果不想动啊,那就联系站桩吧!


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发表于 2010-1-30 19:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突最怕就是弓着腰坐或站了。


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 楼主| 发表于 2010-1-30 21:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢大家的回复!那我现在该怎么锻炼啊?能做飞燕,倒走么?走路锻炼有好处么?如何锻炼好?
医生说不要锻炼,要多躺。我可以慢慢走,走不了多少就腿疼。


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