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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 尾椎上来一点部位会酸胀   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 尾椎上来一点部位会酸胀

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 楼主|发表于 2009-12-24 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是中央型腰5胝1突出者,前期腿会痛,现在练倒走和吊单杠后,腿上的症状全没了,就剩下尾椎上来一点处很酸胀,晚上睡觉时仰躺着时感觉到那里被顶住一样,有哪位突友能告知这是什么原因?是不是压迫了马尾神经?
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发表于 2009-12-24 21:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主的描述不是马尾神经症状,不要担心。可能是局部紧张,自己调整睡姿,做到自然放松,一般减少运动量、增加休息几天后可以减轻。


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 楼主| 发表于 2009-12-25 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
万般无奈啊!现在也要天天坚持上班。谢谢版主!
其实现在的我经过每天早晚锻炼后呢,早上起床后感觉很舒服,但是工作一上午后就感到突出部位酸胀,很想躺下来休息一下。我 一般是仰躺着睡,但是我很喜欢脚交叉着放,是不是这种睡姿不良造成的?怎样的才是正确的睡姿?


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 楼主| 发表于 2010-1-16 13:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近有十多天来的我的症状是集中在尾椎上来一点部位会酸,别的地方很少有症状,哎,心里那个急啊,马上要到春节了,快点好起来吧,而且明年打算换个工作呢。坛子里跟我差不多症状的不知道多不多啊?大家通报一下吧,让我心里也有个底。


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发表于 2010-1-17 09:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主我和你的症状相似,别的都好了,就尾椎那附近一直不舒服,都搞不清楚是什么原因,好像也不是腰突的典型症状


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 楼主| 发表于 2010-1-18 15:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
加QQ交流一下吧,442172510


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