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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰好了在健身房锻炼也快一个月   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰好了在健身房锻炼也快一个月

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康复突友

 楼主|发表于 2009-12-9 11:08 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本来早就想发帖子的``以前的哪个不知道怎么弄的登陆不了``以前的名就我要动起来!我也是年轻的突友啊!23没到/
突出原因是在美的空调工作中经常举东西扭腰导致的也是腿痛```后来回家休息其实我也没花很多钱去治疗``知道这论坛后知道治疗效果没锻炼效果好!开始也准备手术```我也试过按摩``针灸过一次``我妈也买过两合要给我吃``其实在腿不痛就没什么想去治疗咯看到医院就头痛```因为开始被医生打击太大```当我刚知道自己患有腰突不敢相信医生还这样说以后独什么什么````当时就感到自己绝望拉``我上半年也在我同学游泳池工作过两个月``游泳真的好!讨厌冬天``我有成早晨跑习惯```也有打牌和上网的坏习惯``没办法无聊``现在也不想找工作``因快过年拉``也不想进厂工作进去也不在的干嘛`还是自己学习怎么做生意吧!现在在长沙大学偶尔摆下地摊``呵```有突友在健身房的不?我在里面站立举重外还有弯腰动作外基本上都做``仰望起做也做``跑步可以开到最快```还有动感单车也踩不过还是有注意的毕竟是有这病啊!也上过一节愈加课感觉还行```现在身材也比以前壮些拉!呵```没感觉不舒服但也不敢猛来现在就是上网久拉会不舒服我会克制时间的!!!!!!爱我同学前几天也打电话给我说刚去医院检查也有腰突``他是腰痛``这家伙妞泡多拉吧!也在健身房举重好牛B的我有图!现在都那么年轻就有这病真是没什么杀伤力拉!!!羡慕那些没有的如果他们没好的习惯也应该快上我们论坛咯!大家注意保养锻炼啊!!!!!想到什么就写什么的写 的不好别骂啊//
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康复突友

 楼主| 发表于 2009-12-9 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

现在只能回忆拉

这是我在他那里玩时候拍的当时候好羡慕的!兄弟、注意保养啊!3分治7分养啊!


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发表于 2009-12-9 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 华本色 于 2009-12-9 11:08 发表
本来早就想发帖子的``以前的哪个不知道怎么弄的登陆不了``以前的名就我要动起来!我也是年轻的突友啊!23没到/
突出原因是在美的空调工作中经常举东西扭腰导致的也是腿痛```后来回家休息其实我也没花很多钱去治疗 ...


如果不记得以前的密码了或者弄错了大小写,在登陆页点“找回密码”即可找回原来的密码。


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发表于 2009-12-9 11:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
你开始突的不严重吧?

一定要热身充分啊兄弟


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发表于 2009-12-9 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
华本色,斑斑应该给你的帖子分分行
我的健身卡。唉。
先停掉再说。


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发表于 2009-12-9 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 华本色 的帖子

哇塞,那个女的很猛很强大!


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发表于 2009-12-9 13:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
怎么现在那么多年轻人有这病啊


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康复突友

发表于 2009-12-9 13:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 三失一无人士 的帖子

看清楚,那是个留小辫子的男同胞。


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-12-9 13:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
我以前也算厉害吧,开始腿痛囖十多天嗨在上班举、、以为是练舞拉伤的,很早就痛醒喇痛的想喊出来…又没女朋友照顾…


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发表于 2009-12-9 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 professorzlj 于 2009-12-9 13:26 发表
看清楚,那是个留小辫子的男同胞。

哦,原来是个非女的呀!俺还以为是举重的女选手呢!
不好意思!可能人老了,眼花缭乱了,腰突脱影响眼睛视力了!
没看到正面,看不到固有特征,出现误差了!


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热心突友

发表于 2009-12-9 13:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 professorzlj 的帖子

我看明明就是个女的嘛。

你看脸型,还有耳朵,明明是个MM。


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 楼主| 发表于 2009-12-9 15:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
哈哈、、是个猛男撒!


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康复突友

发表于 2009-12-17 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
什么时候才能重返健身房锻炼啊,。。。


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