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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 "腰突"(疼痛)的治疗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: "腰突"(疼痛)的治疗

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 楼主|发表于 2009-9-4 22:10
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热心突友

发表于 2009-9-4 22:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近两天从楼主的帖子里学到了不少知识,非常有同感,谢谢指点。


安静会员
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热心突友

发表于 2009-9-4 22:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我刚来论坛的时候,是孤掌难鸣
现在好了。

[ 本帖最后由 albert 于 2009-9-4 22:46 编辑 ]


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发表于 2009-9-5 08:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
你好歹是开新贴了,请你继续指导我吧


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 楼主| 发表于 2009-9-5 17:21
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 楼主| 发表于 2009-9-5 17:23
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 楼主| 发表于 2009-9-5 17:29
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 楼主| 发表于 2009-9-5 17:46
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发表于 2009-9-6 10:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的QQ号码是多少,这里不反对相互之间的交流的,希望能详细请教你


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发表于 2009-9-6 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
我5月17日开始发病,不会走路,疼的厉害,期间到8月初基本一天躺20小时,现在酸疼没了,问题是发现脊柱骨(好像背部开是)到腰这一段脊柱骨弯腰驼背的时候有点隐隐的痛,以及同一水平面右部的肌肉胀,僵硬(类似通常贴着药膏时肌肉是固定的,没有弹性,不能伸缩)。请问这是不是腰突引起的,要怎么治疗啊。现在的锻炼是每天早上30次拱桥,飞燕、伸腿(单腿),晚上睡觉前同样30次。白天大概有间隙的3-4个小时的躺着的消息。谢谢


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 楼主| 发表于 2009-9-6 11:30
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发表于 2009-9-6 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

快把治疗方法拿出来大家共享呀

楼主只是在卖弄自己的学识,但却一直没有告诉我们有效应对腰突的方法,可不是在拉客吧?!


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 楼主| 发表于 2009-9-6 14:38
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 楼主| 发表于 2009-9-7 10:30
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 楼主| 发表于 2009-9-7 10:38
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发表于 2009-9-7 11:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
很高兴又遇到了一个懂医的人.



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