请教艾灸如何灸穴位!

给我温暖

今天买了温灸架和艾灸条的(青艾条和药艾条)都买了 想问下两者有什么区别,是否能一起用,主要在那几个穴位上灸.谢谢知道的人告诉下.

玫瑰翡翠

albert

玫瑰翡翠真是个大热心人，感动！

给我温暖

谢谢玫瑰翡翠!!!!!

wangwish

怎么看不到附件呢

moore001

咦，几天没来坛子，竟然发现玫瑰翡翠被禁言啦，怎么回事啊

moore001

哈哈，玫瑰翡翠由恢复发言啦

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

艾灸的部位：
中脘穴 关元穴 肾俞穴 足三里 三阴交 太溪穴 疼痛的部位 寒凉的部位
建议每天每个穴位或疼痛的部位，艾灸时间在三小时以上

可以到卖不锈钢制品的小店里面淘几个“味宝”
味宝 买最大号的，眼都打好了，嫌少可以自己再用钉子打点，才一元一个，买来就用，超级方便。淘宝上面也有很多卖的，小号的1元/个，大号的2元/个，搜索一下就可以看到了。

转贴一下最近看到的使用方法介绍（感谢那位拍照者）：

使用方法图解：

1、用刀将艾条切成5cm的小段，然后用打火机将艾条点燃，并用嘴吹气使艾条燃烧充分。

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

3、将灸盒盖上，并扣紧！

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

6、将灸盒绑在需要施灸的部位即可！

[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2009-8-26 21:58 编辑 ]

玫瑰翡翠

艾条嫌贵的话，可以去野外采摘，不要钱。
摘回来后，干了用木头锤子 在石头上捣 捣1200下 然后用 筛子把面面筛了 剩下的艾绒 就可以用了。一车可以弄5斤绒。


也可以在网上找 CCTV4 “我艾我健康”  去看看
[地址=http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4966095]http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4966095

注意事项：1、施灸后2小时内尽量避免接触冷水。
         　　
2、最好洗澡之后再施灸或施灸2小时之后才洗澡。




如果失眠，可以绑两个温灸盒在脚底涌泉穴上，很快就可以睡着的。

玫瑰翡翠

[地址]http://www.mifang.org/am/pic/fmian.html
这个链接找穴位蛮直观的，建议找不到穴位的看一下。