腰突患者游泳不怕腰受凉吗？

反弹琵琶

看到膨友们说 腰突患者可以游泳加强腰部得力量，这样要不会受凉吗？我现在腰还发凉呢？能去游泳吗？另外还有血压高病能游泳吗？

大宇

jbjixu

目前的恒温游泳池水还是比较凉的，如果你原来没有基础，最好不要去，或者找一个天比较好的下午去试试。我每次去，都先用淋浴一点点降温冲，慢慢适应后再下池子的。高血压的问题，我gg的是
大致上有以下两条选择标准：

　　第一，并不是由于肾炎、多囊肾、嗜铬细胞瘤等疾病引起的高血压，而且血压轻度增高，症状并不严重，原先又是游泳爱好者，还是可以游泳的，若不会游泳的也可以学习。

　　第二，凡因疾病引起的高血压还没有治愈，病根未断前，不宜游泳，或者高血压比较严重和发病比较剧烈时，不宜游泳，以免发生中风等危险，也不要为了游泳强行使用降压药。

2009刀疤男

游泳都是西医建议的，西医没受凉一说的。个人认为最好还是天热了去游。

jbjixu

2009刀疤男

5楼有道理的

春天风筝

反弹琵琶

谢谢，我是血压高引起的肾损害。目前还有少量蛋白喝潜血，我原来就会游泳的，患腰突三年没游泳了。好怕冷。

普通

没有怕冷这一说，，我是冬泳坚持过来的，，，今年一下水一个月了。。去年匆5月开始，，，过年停了一年，，现在在家休息了4各月，，现在已近没有那么严重了。。基本恢复，，中医不完全对。。。国外，，全世界只有中国有中医，，国外都没有中医，，都推荐自己的康复锻炼方法，，治疗腰突。。。我是配合游泳和倒走，，静养，，所以现在快完全康复了，，这个痛苦过程，，让我懂了很多很多，，，人已基本不是以前的我了。。。。大家都会好的。。我患病一年，，治疗一年。。。

雪压青松

昨天在游泳池下水了，感觉水温还是很冷（有点哆嗦），游了45分钟，赶紧上去桑拿＋淋浴，感觉还好，觉得只要在游完用热水冲，不会着凉的，而且在水中腰并没有因为凉而不舒服，关键要活动开并且在水中的时候要一直游别停下来！