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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 转贴:游泳治疗好严重颈椎病!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 转贴:游泳治疗好严重颈椎病!

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康复突友

 楼主|发表于 2009-4-24 20:23 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是冬泳最大的受益者十年前的今天我正躺在病床上,饱受着病痛带来的折磨。那是我在治疗颈椎病时由于大夫的手法不当造成了脊髓损伤差点要了我的性命,虽经医生的抢救我死里逃生,但是我瘫痪在床一年多,那时大小便失禁生活不能自理,对生活失去了信心。两个月后家人把我抬到了北京治疗,病情有了好转。
2002年在一次偶然的机会我认识了葫芦岛冬泳队的张玉华,李秀云两位大姐。她们用亲身的体会告诉我冬泳给她们带来的很多好处,我受她们的影响抱着试试看的想法来到了海边,张大姐手垃手一个动作一个动作教我,对正常人来讲学游永并不太难,可对我学游泳并不是件容易的事。由于我颈椎严重受伤脊髓受压我的左臂饥肉已经萎缩,小手指和无名指已经没了知觉,胳膊往上抬非常吃力,两条腿走路常常像踩到棉花上一样。每学一个动作非常费力几分钟就累的不行,呼吸困难,嘴唇发紫,看我这样有人就劝我别学啦,丈夫也怕我出意外也劝我放弃,因为大夫说过:脊髓型颈椎病如果不注意随时都会有瘫痪的可能,而且不能累着凉着更不能做激烈活动,何况我已经出现过肢瘫。我也犹豫了当我看到海边那么多年纪比我大,而且原来身体都曾有过这样或那样的疾病现在都治愈了,我又有了信心克服了很多困难。在大家的鼓励和帮助下,我以顽强的毅力坚持学会了游泳。2003年我加入了冬泳的队伍当中,通过冬泳,我的身体素质一天比一天好,一些慢性病不治而愈。2004年,我和冬泳队的泳友来到了北国之城哈尔滨,参加了在那里举行的第四届“太阳岛”杯国际冬泳邀请赛。2006年,五一长假,我和其他三位泳友,用了五天的时间骑行往返370公里,到千山旅游。这次骑行,考验了我的意志、增强了我的体质,2007年,我和冬泳队的泳友又登上了位于建昌的辽西第一高的白狼山。通过这些活动,我深深的体会到,是冬泳让我恢复了健康,磨练了我的意志,丰富了我生活,
我深深的体会到我是冬泳最大的受益者。
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发表于 2009-4-24 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,这个帖子里面的“我”恢复得非常好,令人倍受鼓舞。


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发表于 2010-4-24 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
颈椎 腰椎 好像不能受凉的吧。我还是夏天游泳好了!!!


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发表于 2010-5-31 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
是啊,颈椎病不是要避免受凉受寒吗?另外哪种泳姿更有助于颈椎病康复啊?


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发表于 2010-7-1 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
向博主致敬。看来真是要重回大海了,大海,这么多年我离开了你的怀抱,再来的时候,已伤痕累累,而你却总是那么包容。


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发表于 2010-8-7 22:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
是听说了游泳对颈椎病的治疗非常好!我也打算秋天开始游!现在夏天游的人太多了!!


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2009-4-30
发表于 2010-8-30 14:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
支持,我也是游泳游好的


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发表于 2010-9-6 09:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也坚持在游,期待见到效果


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发表于 2010-12-31 20:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也要游泳!


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发表于 2013-6-29 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 军程 于 2010-7-1 11:13 发表
向博主致敬。看来真是要重回大海了,大海,这么多年我离开了你的怀抱,再来的时候,已伤痕累累,而你却总是那么包容。


看到这句,突然有点想哭的感觉。觉得可能是因为生活等等因素离开了大海,却不料落得伤痕累累。人生是残酷的,不过只要历尽坚信,最后可以平安健康,这也是一笔财富!


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发表于 2013-8-29 18:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 上海18岁腰病孩 的帖子

首先感谢你的分享,另外想问你一下,水那么凉行吗,我比较担心这个问题,另外只夏天游行吗


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发表于 2013-8-29 20:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
一天游多久才达到效果 我太重了 游一下好累啊


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发表于 2014-1-6 08:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
强烈建议如果是"严重"颈椎病,特别是脊髓型的一定要尽快就医,我当初就是蛙泳造成的颈椎脊髓神经受压。请广大突友慎重选择!


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2014-7-3
发表于 2014-7-12 10:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,好样的!人生经历了这样的跌宕起伏也是种财富,遭受病痛折磨后恢复真是人生最大的幸福!您的意志力会激励每一个人。很多时候,人没有逼着自己达到某种极限是不会有收获的,王石也是一例!


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发表于 2014-8-4 16:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 rolinmo 的帖子

颈椎拍片子出来2,3突出 4,5膨隆 正准备学游泳 不知道跟你说的情况有关系吗?


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发表于 2014-8-25 17:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 jk122 的帖子

是啊,我也是这么想的,楼主能解释下吗?


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