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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 现在一躺下就腿痛,怎么办?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 现在一躺下就腿痛,怎么办?

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康复突友

 楼主|发表于 2009-3-13 16:29 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突复发好几天了,经过一定的治疗,现在感觉症状有点好转,坐着和站着都不会太辛苦,现在也开始上半天班了(前几天整天的请假回家卧床)。最明显的是蹲厕所,前几天都是1、2分钟就完全坚持不住了, 今天我蹲了5分钟以上,还没觉得很难受 。而且在平常时腿不怎么痛了,就是腰很酸,胀痛,应该有点进步了。

但是……腰突不是强调要卧床么,我现在睡的是硬板床,在床板上面垫个2厘米厚的棉胎。最最痛苦的是我一卧床(仰卧躺平)超过10分钟后小腿外侧就开始痛得厉害!这几天晚上都被这个腿痛折腾得完全睡不了觉。侧卧还稍好。可是只要起床,不管是走、还是站、还是坐,只要呆上30分钟左右,这个腿痛就会慢慢消失了。前几天由于坐着站着都比这个腿痛要痛,因此我咬咬牙也就顶住了,天天卧床;可是到现在坐着站着都比躺着舒服,我就开始受不了……

你们有这样的经历吗?怎么办?这样的情况搞得我想整天卧床也不行啊……不是说卧床是最好的吗?可是就我现在的情况来看,卧床是最痛苦的……

[ 本帖最后由 zdwcy123 于 2009-3-13 16:33 编辑 ]
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发表于 2009-3-13 16:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
我跟你一样的情况,坐着,站着,甚至走路会更舒服些。躺下,仰躺,尤其是晚上睡觉痛的厉害。不知道为什么这样。痛的最厉害的时候,我做了复位,在家躺了一个星期。说是躺,根本躺不住,痛的厉害,在床上来回翻滚。现在已经上班四天了,白天还能忍受,晚上只能吃镇痛药,否则不用想睡觉了。真是痛苦啊。


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发表于 2009-3-13 17:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
"我做了复位,在家躺了一个星期。说是躺,根本躺不住,痛的厉害,在床上来回翻滚"

因为尽管你做了复位,但实际上根本就没复位,所以疼


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发表于 2009-3-13 17:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
樓主別擔心,我之前快復原時也是不能仰躺,慢慢就會好了,要持續康復運動


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-3-13 17:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 爱猪猪 于 2009-3-13 16:51 发表
我跟你一样的情况,坐着,站着,甚至走路会更舒服些。躺下,仰躺,尤其是晚上睡觉痛的厉害。不知道为什么这样。痛的最厉害的时候,我做了复位,在家躺了一个星期。说是躺,根本躺不住,痛的厉害,在床上来回翻滚 ...

我这次是复发的了,上一次痛的时候也不会这样的,起码躺着是最舒服的,但这次情况却完全不同了,所以束手无策……


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康复突友

发表于 2009-3-13 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
有同感,晚上总睡不好,仰躺最难受了,俯睡更不用说了,痛得起不来,翻身也痛,侧睡(左侧)还好些,刚起床时走不了,腰腿痛,蹲着好久才走得,走走坐坐还好些,害怕晚上睡觉呢,痛苦中......


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发表于 2009-3-13 18:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
反正怎么都疼,坐着疼站着也疼躺着也疼,醒着疼睡着疼一天二十四小时疼
反正治不好的话就是一个疼


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发表于 2009-3-14 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是平躺着疼 不过躺一会好象就不明显了


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康复突友

发表于 2009-3-14 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
把电热毯开得滚烫,放在痛的部位,再睡一会儿,就可以缓解了。
试试呢。

平时不要吃寒凉性质的食物和药物,注意保暖,多穿衣服。
买些桂附理中丸来,每天按两到三倍的药量,先吃上两瓶,试试看是否有缓解。

另:病未癒前,切切不要做爱,以及SY。


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发表于 2009-3-14 16:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
这种症状我也算一个,rickeyccc 说得好。坚持康复运动,要做好打持久战的准备!


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康复突友

发表于 2009-3-14 18:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是这样。。无奈


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发表于 2009-3-14 19:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 zdwcy123 于 2009-3-13 16:29 发表
腰突复发好几天了,经过一定的治疗,现在感觉症状有点好转,坐着和站着都不会太辛苦,现在也开始上半天班了(前几天整天的请假回家卧床)。最明显的是蹲厕所,前几天都是1、2分钟就完全坚持不住了, 今天我蹲 ...

我第一次腰突的时候也是睡着疼,所以怎么都不明白为什么网上非说卧床会缓解疼痛,后来推拿的医生告诉我是腰椎生理曲度变平直的原因,让我平躺的时候在腰部下面垫一个厚度合适的软枕头,我试了一段时间感觉好多了。


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发表于 2010-6-25 09:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是啊。 怎么解决啊。 快两个周了、


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发表于 2010-6-25 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
有人有类同的症状,后来又好的了。 给我分享下吧?


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发表于 2010-6-25 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
本人越走越不痛.躺床倒痛.见鬼了.


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发表于 2010-6-25 12:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
我蹲厕所一点不疼,倒是坐在坐便器上的时候很疼


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