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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家说说自己坐的椅子和睡的床是怎样的   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家说说自己坐的椅子和睡的床是怎样的

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 楼主|发表于 2008-12-27 20:11 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我第一次发作,暂时症状不明显,但心理压力非常大。过两天上班了,办公室里的椅子是一般的电脑椅,我想放一个靠背的枕头,不知道合适否。家里的床褥是金雅兰,早几年买的是差不多两万(当时就是冲着它能保健脊椎才狠心花钱的),这个星期都是睡客房里的硬板床垫一棉被,睡硬板床感觉很累很辛苦啊。
大家说说你们在家里和在工作的地方的椅子是怎样的吗?还有都是睡了硬板床吗?

好忐忑啊,先谢谢大家了!!
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发表于 2008-12-28 00:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是睡了硬板床,坐的时候腰挺直,脚垫高些


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发表于 2008-12-28 11:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
睡硬板床很舒服啊,现在特别喜欢睡。椅子确实很重要,一定要买一个好的


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 楼主| 发表于 2008-12-28 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 russell 的帖子

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 楼主| 发表于 2008-12-28 11:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-12-28 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
椅子椅子`  征集大伙说下好点的椅子呀`` 或是有啥淘宝好的之类的推荐下也行呀


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发表于 2008-12-28 13:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突者一定要睡硬板床,并且至少要垫上一层薄薄的被褥。开始睡时感觉很累很痛,过几天就舒服了。等你习惯了硬板床叫你再睡床垫,呵呵,无论如何你再也不肯了。

至于丈夫,如何他不乐意,你俩可以分开睡嘛,现在不是流行分床睡吗,据说那样更有恋爱的感觉。不过,话说回来,不管腰突与否睡硬板床都有益于健康。

论坛里以前有坛友贴过适合突子的椅子,搜索下应该很快就能找到。不管坐什么椅子都要记得不能坐超过一个钟点。


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发表于 2009-2-27 23:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

以后买椅子 找益巢买

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发表于 2009-2-28 07:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 月亮 于 2008-12-28 11:28 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=25886&ptid=3412]
得换...



找块硬板子--宽度是床垫的一半,直接铺在床垫上面,再在硬板上面铺一床褥子--我现在是这样做的。


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发表于 2009-7-23 09:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-7-23 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
感觉绝大多数公交车上的座椅挺舒服
不知道哪有卖的


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发表于 2009-12-2 00:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在不是流行分床睡吗,据说那样更有恋爱的感觉


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发表于 2012-8-20 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 断线风筝 的帖子

风筝 在办公室坐着 你后背垫什么东西吗


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发表于 2012-8-20 12:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
断线风筝是高手!!!


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