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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 此时此刻有没有人安慰下????   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 此时此刻有没有人安慰下????

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 楼主|发表于 2019-2-19 17:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
从2018/11/21发病到现在三个月快了,三个月里都没坐下超过10分钟吧,一直想要坚强点,可是人还是有脆弱的时候,不知道什么时候是个头,就像上海的破天气,一直雨下个不停
天天上班趴着也不行,趴着弄电脑我胳臂肘已经磨破几层皮了,腿疼腰疼,喉咙痒也不敢咳  
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热心突友

发表于 2019-2-19 17:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
实在疼的没法坐,我觉得该请假请假,过了急性期再上班。这个病急性期能养则养。
过了急性期倒走,挺肚练起来。
安慰起不了作用,一定要自己爱惜自己的小腰,没有退路了,兄弟。


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 楼主| 发表于 2019-2-19 17:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-2-19 17:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-2-19 17:36
我是女的-_-|||
我之前已经休过二次了
...

一定要注意到症状特别轻,,或者痊愈,


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 楼主| 发表于 2019-2-19 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-19 17:40
一定要注意到症状特别轻,,或者痊愈,...

你是说休到没症状?我看有些突友说痛也坚持锻炼,唉


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康复突友

发表于 2019-2-19 18:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-2-19 18:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
都能理解你的心情和感受,我也时不时会因为这个病崩溃,我快5个月了,虽然有时很崩溃,面对周围人的不理解甚至想到过结束,可是每次缓过来了就在想,这是老天给我们的考验,让我们以后更加能爱惜身体。加油朋友!我们一起努力。


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发表于 2019-2-19 19:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-19 19:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
robert 发表于 2019-2-19 18:45
能好的,需要休息,需要时间,不能硬撑,不能疲劳...

谢谢,你是什么情况?


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 楼主| 发表于 2019-2-19 19:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-2-19 18:48
都能理解你的心情和感受,我也时不时会因为这个病崩...

谢谢鼓励,我现在就是症状轻点时就心情瞬间好了,但一发就很沮丧,我想快点正常起来,现在感觉废人一个。。。


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 楼主| 发表于 2019-2-19 19:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
抗腰突加油 发表于 2019-2-19 19:07
我俩发病差不多时间,然后我也是坚持到现在,每天站...

我12月恢复上班时也能站不能坐,然后上着上着就站也不行了,你也注意点,医生说久站也伤的,我觉得自己也挺能忍,最痛都没吃过止痛药


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发表于 2019-2-19 19:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-2-19 19:49
谢谢鼓励,我现在就是症状轻点时就心情瞬间好了,但...

一样的感觉,一点新的症状就能让我们心烦意乱。加油!一起加油!


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 楼主| 发表于 2019-2-19 20:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-19 20:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-2-19 19:56
一样的感觉,一点新的症状就能让我们心烦意乱。加油...

加油加油,希望大家都好起来


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康复突友

发表于 2019-2-20 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我已经回家休了快2个月了,也是上海的,一直下雨真的烦,症状会加重。我彻底休假之前已经感觉到腰不好,然后使用站立办公的方法,然而没用还是发作了,就回家歇着了。腰不疼,全是下身症状。彻底平躺有1个多月,锻炼有1周多,到目前恢复良好,带腰围坐过2小时看电影,游泳的时候感觉完全好了。还是建议楼主请假休养,我第一次发病大半年才好,就是因为一直坚持上班(工作性质搞开发的),后来逐渐好了也是因为工作不需要我时时在岗,经常跑出去的原因。


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 楼主| 发表于 2019-2-20 10:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
deeperwo 发表于 2019-2-20 10:23
我已经回家休了快2个月了,也是上海的,一直下雨真...

我已经准备休了,唉,生病了才觉得以前工作那么拼干嘛,忙的顾不上喝水上厕所,弄出一身病,等你病了公司又要嫌弃你把以前的都否定了,我现在是担心万一工作没了这个病治起来也麻烦,医药费什么太贵,还有房贷要还,以后压力都到老公身上了


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