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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 记录27岁l4-5中央型突出2个半月。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 记录27岁l4-5中央型突出2个半月。

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发表于 2019-2-21 16:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-21 15:47
绝对卧床  过了一个月。你会一天天的在改善。直至...

这次真的是怕了,绝对会谨记这种感觉,以后干啥都得悠着点了,你也一样~加油


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康复突友

发表于 2019-2-21 16:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-2-21 22:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我和你症状基本一样,我也是一名医生,L45轻度膨出,右侧屁股疼,腰屁股麻,脚底板有痒感,2个月了,一直没好,最近心情烦躁的很


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 楼主| 发表于 2019-2-22 07:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
shangdi9105 发表于 2019-2-21 22:15
我和你症状基本一样,我也是一名医生,L45轻度膨...

你全都是右侧吗?


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发表于 2019-2-22 08:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
jinlumin 发表于 2019-2-22 07:31
你全都是右侧吗?...

今天怎么样了?好了没,有啥好的推荐方法,我是左侧的。


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发表于 2019-2-22 08:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
shangdi9105 发表于 2019-2-21 22:15
我和你症状基本一样,我也是一名医生,L45轻度膨...

你是先疼啊?还是先麻的?疼跟麻哪个严重啊?我是左侧的,小腿窝疼,臀部环跳穴附近疼,小腿酸胀。


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 楼主| 发表于 2019-2-22 09:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-22 08:29
你是先疼啊?还是先麻的?疼跟麻哪个严重啊?我是左...

麻重,我没有麻过,我是双侧的,最先是腰疼,后来屁股环跳和上方连着腰都酸疼。接着大腿后侧到膝盖窝到小腿都酸,刚开始有几天都走不动路,过了大概一个多月小腿不酸,大腿屁股还有筋牵拉的症状不能坐,大概也是这时左脚底间歇性的有痒感。现在三个月,屁股偶尔有一点间歇性的不舒服但不是那种神经牵扯的疼痛。现在的症状,弯腰腰酸,屁股偶尔有感觉,左边小腿外上方有时候有肌肉拉紧的感觉,左脚底有一过性痒痒的感觉,感觉还是是神经刺激的感觉。开车坐个2个小时没问题。一天比一天恢复,个人就是坚持挺肚,最近下午都没单杠,倒走。我准备研究下腰背维修师的动作继续恢复,争取做到症状消失


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 楼主| 发表于 2019-2-22 09:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
jinlumin 发表于 2019-2-22 09:33
麻重,我没有麻过,我是双侧的,最先是腰疼,后来屁...

补充,今天左边大腿后侧不太舒服,刚蹲厕右脚底略麻,起身缓解。如今也是惊弓之鸟一只,哎


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发表于 2019-2-22 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-22 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-22 11:13
咱俩症状差不多,我的是左侧小腿窝那个翘着的骨头后...

找了苏州附一附二院的专家看了,就两句话,压迫不重症状不重。加强锻炼……我也没办法。


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发表于 2019-2-22 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-22 12:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-22 11:36
我在郑州看的也是,症状不重取点药,让狗就没说其他...

说是锻炼好了可以永不复发……我连药都没有……我在诊室的时间一共三次不超过5分钟



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jinlumin 发表于 2019-2-22 07:31
你全都是右侧吗?...

刚开始是右侧,现在左侧也会麻,右侧症状重


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shangdi9105 发表于 2019-2-22 16:01
仔细回想应该是先麻的,麻了1年左右,但休息后能很...

那我这种直接疼的,是不是比较严重啊。你现在就麻对吧,我现在是小腿窝外侧疼,臀部环跳穴疼。


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发表于 2019-2-22 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
shangdi9105 发表于 2019-2-22 16:01
仔细回想应该是先麻的,麻了1年左右,但休息后能很...

你是先麻的后疼的???什么症状算是恢复?


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