腰椎间盘突出突如其来，手术还是忍痛锻炼？

yuwenyi · 发表于 2018-10-31 17:33

keji8888 发表于 2018-10-31 15:39
没想到自己有这么严重。最近腰椎间盘突出保守治疗效...

牛人，还打麻将，报纸说有打麻将瘫痪的，珍爱生命，且打且珍惜啊

robert · 发表于 2018-10-31 19:11

一只海燕发表于 2018-10-23 12:55
最近还是屁股疼，稍弱一点了，加入了躺书桌吊腿的锻...

这个动作我试过，的确做完了感觉好，但很快就恢复原状，有点类似牵引的原理，后面没做了

一只海燕 · 发表于 2018-10-31 19:56

robert 发表于 2018-10-31 19:11
这个动作我试过，的确做完了感觉好，但很快就恢复原...

天天做会总比躺着强，我现在痛转麻了，麻可以忍，走走，好一阵又麻，反正外面活动2小时也可忍，坐着吃饭也可忍了。躺下不麻，这是好是坏？反正可以接近正常生活，坚持锻炼，不多想，留给身体和时间去。

keji8888 · 发表于 2018-10-31 22:48

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一只海燕 · 发表于 2018-11-1 09:57

keji8888 发表于 2018-10-31 22:48
我这个腰椎间盘突出有可能是打麻将害的，自从学会了...

这久负身体，身体也会要更多的补偿，我现在就是锻炼加一天两个小活络丹，两个月了，不过现在可以忍痛正常生活了，带孩子两个，好了就一辈子锻炼，不能偷懒，改变自己的坏习惯，多补钙，中央两节，向右一节，楼主就是我。

yuwenyi · 发表于 2018-11-1 10:18

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一只海燕 · 发表于 2018-11-1 14:28

yuwenyi 发表于 2018-11-1 10:18
带两个娃，厉害啊...

每天十一点多才能睡，熬吧，总会好的。此情可待成追忆，只是当时已惘然。

一只海燕 · 发表于 2018-11-2 09:39

一只海燕发表于 2018-11-1 14:28
每天十一点多才能睡，熬吧，总会好的。此情可待成追...

最近每天早上屁股疼腿疼的，哎，这是闹什么？身体忍耐力变强了，必须吊腿，这一天才可以生活。

一只海燕 · 发表于 2018-11-3 22:49

一只海燕发表于 2018-11-2 09:39
最近每天早上屁股疼腿疼的，哎，这是闹什么？身体忍...

依然是卡在屁股，有走路麻，屁股倒面转子好像堵住了，真想去放放血，锻炼一直倒走挺肚和吊腿，效果卡住了

一只海燕 · 发表于 2018-11-5 19:12

一只海燕发表于 2018-11-3 22:49
依然是卡在屁股，有走路麻，屁股倒面转子好像堵住了...

带症状恢复生活，没有别人的完全无痛的，多少有感觉，但是不重，最近2天倒走S形，屁股疼暂时下去了很多，麻也少了，还有按摩足上临泣穴，很痛，不知什么起的作用。希望好转继续，已2个月了哦。

一只海燕 · 发表于 2018-11-5 19:23

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一只海燕 · 发表于 2018-11-6 10:44

现在生活恢复发病前，忽然想起来进医院前就是现在这个样子，两个月回到从前，如果当时没去医院会怎样？家里需要走就倒走，身体后仰，腰有感觉。

robert · 发表于 2018-11-6 21:22

一只海燕发表于 2018-11-6 10:44
现在生活恢复发病前，忽然想起来进医院前就是现在这...

恭喜楼主走向康复

一只海燕 · 发表于 2018-11-6 21:33

robert 发表于 2018-11-6 21:22
恭喜楼主走向康复...

进医院前两周腿疼的，坚持生活，现在是也疼也可以坚持生活，两个孩子，真心的头痛，且行且珍惜啊，希望明天好起来！希望大家都快好起来，这样的生活让人心的总堵一口气，修行，人生就是一场修行。

jhn0502 · 发表于 2018-11-7 11:58

keji8888 发表于 2018-10-3 15:59
嗯，我也很迷茫。到医院治疗，越治越严重。本来是腰...

不建议外力按摩，我也是越按越严重

robert · 发表于 2018-11-7 20:59

一只海燕发表于 2018-11-6 21:33
进医院前两周腿疼的，坚持生活，现在是也疼也可以坚...

有过腰突的经历的人都会有同感，除了乐观面对，又能怎样，只好晚上安静时一遍又一遍的听崔健的国际歌，也许这样能给自已一些勇气和胆量

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标题: 腰椎间盘突出突如其来，手术还是忍痛锻炼？