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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 记录自己腰突经历吧   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 记录自己腰突经历吧

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发表于 2018-9-19 13:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
想回到过去 发表于 2018-9-19 12:17
仰卧躺下伸直腿麻.趴着也麻.侧身不麻.仰卧腿蜷缩...

本来就突出压神经 别做整蛊按摩等,这帮人瞎搞很容易让压迫更严重。


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发表于 2018-9-19 13:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
千万别去正骨,容易加重病情!


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 楼主| 发表于 2018-9-19 17:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
谁能看懂


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发表于 2018-9-19 19:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-9-20 18:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-9-20 18:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
何城 发表于 2018-9-19 19:55
和你一样啊也是扭了当下没事后面有事...

调节体质也是一方面


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 楼主| 发表于 2018-9-28 21:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
虽然没什么人关注.但是这几天我已经好一多半了


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康复突友

发表于 2018-9-28 21:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
这病康复慢,着急也没用,保守的办法就是坚持锻炼。 加油


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 楼主| 发表于 2018-10-30 15:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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