腰2/3-腰5/骶1椎间盘向后突出，双侧神经根受压，椎管狭载

yt2018817

8月17日照核磁确诊腰突症
1，腰1/2椎间盘膨出，硬膜囊及双侧神经根受压
2，腰2/3-腰5/骶1椎间盘向后突出，双侧神经根受压，椎管狭载
3，胸12-腰2椎体许莫氏结节
X光照片，胸椎腰椎生理曲度变直，颈椎反弓。
估计我也是中央型的，从拍核磁时候左小腿微微麻的针状，20多天发展到双侧都有症状。主要左腿脚底蚂蚁乱窜的赶紧时有时无。脚踝有点痛。
我要开始锻炼了，不练就是等死。最起码控制病情不再发展。

sunking2022

yt2018817

每天20个挺肚，20个俯卧撑，5分钟平板支撑。还有一些康复的练习动作，拉筋腹式呼吸。
现在症状左侧脚底平躺时候有蚂蚁爬行感觉，站立走路脚底后跟痛。右侧脚踝前侧 脚后跟酸的感觉。不知还会发展什么样，一直忧心忡忡。
自从发病到现在，只是随便找了一个医生看病，开了点甲钴胺，盘龙七片也都吃完了。一直没有好好的找个专家看病。估计去了也是让我手术，还有可能是什么融合固定手术。我有三节突出。目前就一直在修养。每天锻炼锻炼，其它时间基本卧床。躺一会，起来走一会。有一个多月了，未来还不知道会怎样。

我要一个妖

跟我差不多，唉，不能久站久坐久走，与废人差不多，干什么都力不从心。

yt2018817

突出使我坚强

楼主你这发病过程跟我太像了～～

yt2018817

早起倒走20分钟，回来腰酸累，躺了一会。今晚症状左脚踝发热酸。右脚跟酸。

yt2018817

早起倒走20分钟，腰酸累回来躺了一小时。晚上平板支撑2分钟，背压床50个。拉伸髂腰肌。调整骨盆前倾。症状依旧。
发现睡觉时候侧卧屈膝屈髋状态几乎无症状。一度以为自己是好人了。

tina123

你应该也是中央型的，中央型就是没有那种疼的要命的感觉，加油，不知道你做哪种运动有效

yt2018817

yt2018817

刚有点看明白核磁图像，几乎全突出。首先压伤的可能性大。在怎么坐着也不会全突出。郁闷了，终极手术估计躲不过去了。

yt2018817

症状持续加重，最近会阴都有症状了。蚂蚁爬的感觉，有时候阴囊发热。心理压力好大额。

yt2018817

突出使我坚强

症状加重的话就卧床吧！ 只做一些腰椎不受力的锻炼 不要给腰压力了

yt2018817

突出使我坚强 发表于 2018-10-5 21:51
症状加重的话就卧床吧！ 只做一些腰椎不受力的锻炼...

卧床太累了，颈椎都不舒服。我现在是每半小时起来活动十分钟。有点厌恶床了。现在就是熬着，估计也逃不过那一刀了。

突出使我坚强

yt2018817 发表于 2018-10-5 22:42
卧床太累了，颈椎都不舒服。我现在是每半小时起来活...

有的时候最难的就是急性期逼自己卧床
你要那么确信你逃不过那一刀的话你就早手术吧，因为术后还要卧床...
我们这种中央型的 两侧都有症状的 还有轻微椎管狭窄的 挺难对付的