新手报告-美国

discherniation · 发表于 2018-12-28 12:04

本帖最后由 discherniation 于 2018-12-28 12:17 编辑

xiaomi483743 发表于 2018-12-24 13:46
从片子上看，我们都应该是突破后纵韧带后型。
关...

你能看出来。我不会看。巨大的都是脱了。我国内的说脱，美国的说突。我的在横切面比你重一些。不过你的是正中央

discherniation · 发表于 2018-12-28 12:05

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discherniation · 发表于 2018-12-28 12:07

xiaomi483743 发表于 2018-12-25 20:00
请问楼主有在进行麦肯基吗？...

狭载的不能作

xiaomi483743 · 发表于 2018-12-28 14:23

discherniation 发表于 2018-12-28 12:05
下行是说脱了吗。我有关节炎在那节。...

下行就是略垂，但是没有游离。
楼主目前暂时不打算手术了是吗？
我卧床到现在也没有什么痛感了，就是臀部有点紧，后背脊柱有一点点感觉。
提醒我这个病存在

discherniation · 发表于 2018-12-28 14:55

xiaomi483743 发表于 2018-12-28 14:23
下行就是略垂，但是没有游离。
楼主目前暂时不打...

你的症状好轻。我现在不会作手术的。看以后的发展吧

xiaomi483743 · 发表于 2018-12-28 16:31

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discherniation · 发表于 2018-12-29 10:27

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xiaomi483743 · 发表于 2018-12-29 13:56

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discherniation · 发表于 2018-12-29 14:39

xiaomi483743 发表于 2018-12-29 13:56
求区域抱膝动作详解...

这个帖子的第二页图中的 glute stretch.

xiaomi483743 · 发表于 2018-12-29 15:11

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xiaomi483743 · 发表于 2018-12-29 15:49

discherniation 发表于 2018-12-29 14:39
这个帖子的第二页图中的 glute stretc...

额，这个动作我做了一下，腰椎会有压痛感。。。

discherniation · 发表于 2018-12-30 01:23

xiaomi483743 发表于 2018-12-29 15:49
额，这个动作我做了一下，腰椎会有压痛感。。。...

那就在等等在作。这个是必作的

discherniation · 发表于 2018-12-30 09:47

discherniation 发表于 2018-12-30 01:23
那就在等等在作。这个是必作的...

试试单腿先在双腿。循序渐进，不要强求

Homeland · 发表于 2018-12-30 10:17

你们俩情况差不多，都是巨突轻症。联手御敌，祝早日脱困。

discherniation · 发表于 2019-4-24 19:50

Homeland 发表于 2018-12-30 10:17
你们俩情况差不多，都是巨突轻症。联手御敌，祝早日...

哈哈，开心。刚拿到片子。巨大缩小

discherniation · 发表于 2019-4-24 20:19

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标题: 新手报告-美国