请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 新突友报道 26岁 美国
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-8 12:13  个人空间  加为好友

6月7日


今天挺肚三次 每次做了70个  倒走加正走20分钟

躺着没什么感觉

活动10分钟之后症状
左脚脚心有牵扯的感觉 大腿小腿腰部有电流感觉
左腿右腿坐骨神经都痛 痛度2

我发现侧睡对我症状加重很多 准备从今天开始努力正躺

顶部
阳光美好
普通会员
Rank: 1



UID 125519
精华 0
积分 0
帖子 36
银子 88 两
阅读权限 10
注册 2018-6-1
发表于 2018-6-10 21:30  个人空间  加为好友

回复 #193 兔兔宝宝 的帖子


加油,都是职业病引起的。能静养还是先静养一段时间看看。我感觉静养还是有帮助,我目前停止了倒走,除了每天艾灸要走来回共1.6公里路和吃饭洗漱上厕所,其余时间坚持不站不坐。等炎症消除差不多了,再开始倒走,游泳锻炼。

顶部
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-11 11:34  个人空间  加为好友

回复 #194 阳光美好 的帖子


你太狠了 每天走1.6公里 不疼吗

顶部
阳光美好
普通会员
Rank: 1



UID 125519
精华 0
积分 0
帖子 36
银子 88 两
阅读权限 10
注册 2018-6-1
发表于 2018-6-11 17:07  个人空间  加为好友

回复 #195 兔兔宝宝 的帖子


上周一到周四开始针灸时,单程走800米,中间要休息两次,回到住处躺床上腿也会疼一会,然后继续躺着疼痛症状就没了。今天单程走800米,差不多走过600米时疼痛会加重些,但还能忍受,不用休息。走回住处一躺下就很快没有疼痛症状了。整体感觉在减轻。

顶部
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-12 05:31  个人空间  加为好友

6月11号


腰疼 腿麻 腿麻两条腿 从脚麻到大腿 活动十分钟
总体来说 腿部疼痛减轻 站 坐都比以前更有信心了 久了
明天打第二针 封闭针
6月14号回中国继续中医医治

顶部
chai131
普通会员
Rank: 1



UID 125320
精华 0
积分 0
帖子 107
银子 222 两
阅读权限 10
注册 2018-5-9
发表于 2018-6-12 09:25  个人空间  加为好友

回复 #197 兔兔宝宝 的帖子


加油。挺肚和倒走别停。

顶部
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-12 12:26  个人空间  加为好友

回复 #198 chai131 的帖子


挺肚没停 倒走停了 因为走不太久 而且只要每天站的多 第二天症状必加重 所以就准备多卧床和挺肚了

顶部
chai131
普通会员
Rank: 1



UID 125320
精华 0
积分 0
帖子 107
银子 222 两
阅读权限 10
注册 2018-5-9
发表于 2018-6-12 13:39  个人空间  加为好友

回复 #199 兔兔宝宝 的帖子


你多看看惨痛大神的帖子,认真看看。我们没有退路。加油。

顶部
timetogo1980
普通会员
Rank: 1



UID 125151
精华 0
积分 0
帖子 43
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2018-4-18
发表于 2018-6-12 14:17  个人空间  加为好友

回复 #199 兔兔宝宝 的帖子


我个人的理解,挺肚偏向于腰部肌肉的,倒走偏向于腰部平衡性也有部分腰部肌肉锻炼。所以倒走用处更大至少短期上看,否则你不运动完全练肌肉也不是办法。

我最近左腿也有点反复,走多了就有点麻了,我主动减了点运动的量,等不麻了再继续。。

顶部
lichao3053
普通会员
Rank: 1



UID 125600
精华 0
积分 0
帖子 9
银子 26 两
阅读权限 10
注册 2018-6-11
发表于 2018-6-12 14:52  个人空间  加为好友

回复 #199 兔兔宝宝 的帖子


出现麻痹症状说明神经压迫得还是有点严重的,因为痛变麻是病情加重的过程,我就是先痛然后水肿再到麻的。
  
       在病情稳定没有明显恶化的情况下一般建议先保守治疗,但保守治疗的时间不能太长,一般来说3个月之后保守治疗如果还是没什么效果的话就要考虑手术治疗了,因为神经压迫的时间太长有可能形成不可逆的损伤,到时候再术后康复就会很困难,我就是这样的,保守治疗了差不多半年后来逼不得已去做了微创,现在术后都快一年了左脚受损的神经一直没办法恢复,到现在还不能踮脚走路只能跛行。

顶部
timetogo1980
普通会员
Rank: 1



UID 125151
精华 0
积分 0
帖子 43
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2018-4-18
发表于 2018-6-12 15:06  个人空间  加为好友

回复 #202 lichao3053 的帖子


请教下,你们都在说腿麻脚麻,我好像只有脚底有点微微的麻。 你们的腿麻和脚麻都是慢慢从疼痛发展出来的?

顶部
lichao3053
普通会员
Rank: 1



UID 125600
精华 0
积分 0
帖子 9
银子 26 两
阅读权限 10
注册 2018-6-11
发表于 2018-6-12 17:58  个人空间  加为好友

回复 #203 timetogo1980 的帖子


是不是所有突友的麻痹都是由疼痛发展出来,这个我不能太确定,但是我自已确实是这种情况,就是先痛经过急性的水肿后再麻的,变麻之后痛感就会减轻很多,我刚开始还以为是症状减轻了,后来听医生说其实是加重了;事后我也找医生了解过,原来压迫的地方有两条神经,一条是麻一条是痛,压迫后首先是痛然后是麻,压迫解除后痛感是马上可以消除的,麻痹却消除得是很缓慢,所以很多突友手术解压后很长一段时间还会有麻痹的症状

顶部
lxxxxxxx
普通会员
Rank: 1



UID 124886
精华 0
积分 0
帖子 8
银子 24 两
阅读权限 10
注册 2018-3-13
发表于 2018-6-13 02:29  个人空间  加为好友

回复 #204 lichao3053 的帖子


不知道是你的医生表述错了还是你理解错了,只要一根神经无论是痛觉温度感知之类的信号都是通过同一根神经传导都不存在两条神经。

你说都由痛变麻变严重更准确地说应该是有腰痛变为腿麻可能是更严重了。因为腰都剧痛是局部水肿 但是那个时候可能压迫也已经存在了只是水肿的急性疼痛让你没在意脚的问题 神经被压迫了就会出现各种各样的感觉 有时候酸胀有时候觉得局部发热啥的 我也是啥感觉都经历过了 其实就是那一根神经一直被压迫 然后传递了不同都电信号给你都大脑然后你大脑产生了不同都理解 反正努力复健吧也别想那么多了

顶部
timetogo1980
普通会员
Rank: 1



UID 125151
精华 0
积分 0
帖子 43
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2018-4-18
发表于 2018-6-13 14:02  个人空间  加为好友

回复 #205 lxxxxxxx 的帖子


说的很有道理,不过我很奇怪直接上来就是脚底麻。。。也是没谁了。自己一直怀疑是不是腰椎引起的,当然也是心理安慰。因为我的症状是好了三周又开始麻,然后好了又麻,反反复复的。。。很是折腾

顶部
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-13 15:07  个人空间  加为好友

回复 #206 timetogo1980 的帖子


我先是麻 然后疼 然后现在又变回麻
麻的时候不疼 疼的时候不麻
我的理解是根本就没有变严重不严重那么一说
突出一直那么多 疼的时候是神经根水肿 你根本感受不到麻好嘛
等神经根水肿消了 压迫神经就开始麻了
怎么可能一直躺床上 突出更多了呢

顶部
兔兔宝宝
普通会员
Rank: 1



UID 125349
精华 0
积分 0
帖子 142
银子 300 两
阅读权限 10
注册 2018-5-12
发表于 2018-6-13 17:18  个人空间  加为好友

第二针封闭


今天打了第二针 是真的疼啊 之后打完晕针 想着在医院地上躺一躺 结果医生直接把我送到了急诊室 我都说我没事儿了。。。
检查了一圈 就说我神经太紧张晕针而已  因为上一针也就恢复了百分之二十  再加上我摔了一跤 医生决定把针打到离我痛处更近的地方
真的疼到握紧了实习小姐姐的手一直不放

现在还没什么improvement 再观察几天

明天继续挺肚 早晚各100 分三次做完 现在还没办法一次做100个

顶部

精华区热议话题
南方医院腰椎融合内固定术后三个 nikolay.gao
腰突一年到现在的恢复经验谈 wowostar
每天早上吊单杠2分钟,倒走15分 alan-zhang
胡三贴真的有效吗?有用过的吗? 小粉猪
自己当医生:战胜中央型两节突出 口口清蒸
西早腰突康复记录_给健康的自己 Sunny_抗突
我做了内固定融合术 靠海的岸
腰突怪事就是 腰酸不痛双腿酸软 907
咱们看谁的突出大 可怜的腰
长时间的热敷对腰有好处吗?会不 Ellen
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
昨日黄花 我完全好了,都穿高跟鞋了
boyliyunok 锻炼才是王道,基本不影响生活了
远方的石头 现在已恢复一个多月了(就象正常
thyme 我基本上已经好了
腰突男寻生机 健康生活最终还是属于我们的!
zzhiyong 已经在9月份彻底好了,上班、出
希望着 我做了手术。目前所有症状全部消
xufeng 好久没来了,腰突两月现以恢复了
abcsk 我的腰已经好啦
全方位突出 我的卧床治疗,康复40天报告






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-6-21 07:06


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款