开窗手术6年，似乎忘了以前腰突过，迷茫过。。。

腰突男寻生机

2012年1月23日进行过开窗手术，没有内固定的那种，至今腰力蛮好的。但是拒绝弯腰拾重等危险动作。
相信每一个被腰突折磨过的突友，终有一天会拨云见日迎来正常的人生。腰突不是大病积极锻炼治疗肯定能战胜
，偶然回归，只想鼓励下大家加油

小南瓜30

道法自然t

放飞

我是2015年6月8日做的手术，将近三年了，一切都还好。平时注意腰部不要受凉，拒绝弯腰拿重东西。