20岁突了感觉很迷茫

小小蚂蚁

小弟今年大三平时爱好打球健身，之前打球或者久坐也偶尔会有腰痛然后都过一阵子就好了没当回事，这学期开始每次晚上一躺床上小腿就开始酸胀 腰倒是不疼，上网查了说可能是肾虚就也没当回事每天继续健身，直到前几天在一次卧推后第二天早上起来腰疼的不行，于是去医院一查腰椎间盘4-5轻度膨出，医生说这是慢性病得自己养，本想多问医生几句由于看病人很多，医生也一句不多说的不耐烦的打发我走了，回来查了一堆相关资料于是找到了这个大家庭，最近整天躺在床上一到晚上就会胡思乱想想到20岁的年纪以后就不能剧烈运动了做什么事都得小心翼翼否则一不小心就又会复发，本来还准备着考研现在还没有为了自己的梦想一番拼搏，看着舍友们活蹦乱跳还偶尔带着调侃的话心里的酸楚真的只有自己知道，老话说得好什么都可以有但是不能有病身体有病了才真的很后悔，看了帖子昨天开始去操场和大爷大妈们倒走了还拉了会单杠，附上我的ct照由于医生啥都没说所以询问一下老哥们我严重吗 是不是腿疼已经纤维膜受损了，在此谢谢各位突友真的希望大家都能早日康复！

小小蚂蚁

天赐生理曲度

你这么年轻，身体素质也好。只要方法得当，康复是完全没有问题的。我觉得第一关键是要找到自己致病的原因，才能有的放矢地去治疗，自我调养。治这个病，最好的药是时间。