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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 颈椎间盘突出，有什么康复，锻炼方法，求助 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 颈椎间盘突出，有什么康复，锻炼方法，求助

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ziqiangziqiang
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 楼主|发表于 2017-11-3 08:57 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我颈椎3~~6都突出，4/5还狭窄，现在头晕，脖子疼，双臂，双手发麻。
有颈椎康复的朋友么？帮告诉一下康复，锻炼方法，谢谢。
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