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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 什么时候才可以弯腰?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 什么时候才可以弯腰?

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 楼主|发表于 2015-9-8 10:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突10个月了,恢复到了生活自理,始终有症状伴随,不知道什么时候能弯腰?什么时候能彻底康复?是否考虑手术?有点灰心了
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热心突友康复突友

发表于 2015-9-8 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-9-8 18:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
就是康复的,也是尽量少弯腰,捡东西蹲着捡


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 楼主| 发表于 2015-9-8 21:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 LUJUN2929 的帖子

再也回不到过去了吗?高跟鞋不能买,裙子也不能穿。好残忍的慢性折磨!


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发表于 2015-9-8 21:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
高跟鞋肯定不行了,就是腰好的都少穿 ,这个最伤腰了,裙子没问题,注意保暖


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 楼主| 发表于 2015-9-8 22:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 LUJUN2929 的帖子

谢谢安慰!祝您开心快乐!


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热心突友康复突友

发表于 2015-9-9 09:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
慢慢来,我现在只要不疼就好,其他的如弯腰、打球、跑步都是奢求,有更好,没有也可。


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发表于 2015-9-9 10:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-9-9 23:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 紫槿 的帖子

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发表于 2015-9-10 06:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,别灰心,看你情况已经恢复得很好了。另外,弯腰的话,你说腰突了,就算正常人也尽量不要,弯腰这个姿势本来就对腰椎很不好的,所以别太在意~


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发表于 2015-9-10 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-9-10 21:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
两天没来,有这么多亲们响应,倍感温暖,在此一并谢过!
躺在拉筋凳上继续坚持锻炼!
亲们一起加油!


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发表于 2015-9-11 13:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-9-11 14:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我一直不敢弯腰,现在上班了也不敢弯,但是我感觉还是应该适当弯吧,要不然腰部得不到锻炼的。


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康复突友

发表于 2015-9-13 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 青荷 的帖子

你错了,看3楼和10楼的,说到点子上了!


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发表于 2018-4-26 04:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,一直关注你,你肛门坠胀好了吗?


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