l5_s1后正中型轻突，片子轻，症状重，医生都没办法怎么办呀？ ...

baolin7

有，不知道怎么上传。医生说影像不严重，但痛感强烈。

飞索

医生说的不严重一般都是说突出不严重

莉莉82

可是我已经回湖南老家了，本以为扎了针再回家休息就会好，結果又反复了。现在想去广州又不能坐车了。不知道是不是这些天锻炼太多了。哎

莉莉82

脱离方向

按摩有时候会使腰突更严重，我从最开始的膨出到后来的脱出，医生怀疑就是按摩按严重的！另外，在疼痛期是不适合锻炼的！

二进宫

查明病因，别瞎练，你片子轻，症状重不一定是腰突引起。

hqnjkkl

你还在，希望能够和你交流下。我也是症状重，片子轻。
    下面先说我的情况，我是14年11月拍片子，L4-5突出，压迫硬膜囊，L5-Ls1膨出。现在坐半个小时就不舒服，走路左脚感觉有点无力，无法走太远。
关于症状，推荐你看天色以晚的帖子http://www.yz-bbs.com/thread-1971-1-1.html，能够帮助你理解症状是怎么一回事，再对症治疗。天色兄的三联法听说很有效，你可以试试。
看你还没有试过燕飞，挺肚之类的，可以多试试其他锻炼方法。

hqnjkkl

不要丧失信心，有时候我也很恼火，希望能够相互鼓励。

莉莉82

其实我刚开始是想推拿的，可没想省中医院全是正骨的。哎看了好多医生，沒碰到一个真正有医德的。你现在好些了吧！

莉莉82

莉莉82

呵你好！燕飞和挺肚，最初的时候我做过，也是越做越痛，后来听说中央型和第五节突出都不适合做这两个动作，所以就再也不敢了。你应该比我轻吧！我这几天走半小时腰就受不了，睡着腿脚也痛。走路脚很痛，我怀疑脚痛是以前扭伤的后遗症，可能最初医生就帮我看错了病。哎。中间只过了半个月的好日子。你现在怎么治疗锻炼呀？我现在都没治疗了，就是休息。以后多交流啊！

hqnjkkl

你好，哈哈！很高兴和你交流。从片子上看，我比你的要严重，但是症状比比你的轻。我才24岁，你如果锻炼越做越痛，那就不要做了。
     症状：我是L4-5突出中央型，L5-S1膨出，已经有四年了，这次算复发。我做挺肚和燕飞还好，关于中央型能否做哪些动作，我目前还不太清楚，可以请教一下。目前，走路只能够走3KM左右，坐只能坐半个小时。主要症状是如下三点：
1：走路左腿感觉无力，总感觉左脚有点短似得，我怀疑是不是盆骨错位了。
2：坐久了两只脚麻，特别是右脚，总感觉有电流在脚上游走，再坐久我怕复发。
3：躺床上，右脚会麻，同样有电流在脚背上流动，而且右大腿会不自觉的跳动。
     治疗：我目前做的有，挺肚几百下，去操场上倒走半小时，吊单杠，撑双杠，然后火罐，针灸，我想用天色以晚的三联疗法，淘宝上买了个艾灸盒，还没到。现在这个针灸医生，感觉技术不够，想换一个。另外，我还想尝试导药法，没人帮忙。
     从片子上看，你的症状也不重，多尝试治疗方法，应该可以好的。以后多多交流哈！

莉莉82

hqnjkkl

你也是广州的啊，我家也住广州，不过现在在杭州读书，有机会交流下。
      治疗方法很多，我感觉一个个去试，找到合适自己的就好了，泡脚肯定是有效果的，熏蒸之类的，也挺有效果。我上一次就是熏蒸治疗完全好的，就是复发了。
      坚持锻炼，加油哈！

莉莉82

我是湖南的，以前一直在广州打工。去年生病就辞工了。你以前是在哪里治好的呀？你家住广州肯定好治疗些，毕竟大城市医疗好些。你现在上学，那应该还是不严重了。呵你也多注意休息，别做太剧烈的运动。听说宣蜇人软组织外科学治这个病挺好，你可以在杭州看看。可惜我们老家沒这种医生。

hqnjkkl

宣蜇人软组织外科，我查了下，不知道哪里有啊。你现在在湖南看病吧？