黄勇的“腰椎孔镜手术后”的康复日记

小国寡民 · 发表于 2014-11-25 21:23

电焊工尽量别干了，工作时长期一个姿势，最容易得椎间盘突出

黄勇 · 发表于 2014-11-26 09:16

谢谢友友的关心！早上拱桥可以做5个了

黄勇 · 发表于 2014-11-26 09:24

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Earth · 发表于 2014-11-26 09:26

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黄勇 · 发表于 2014-11-26 18:50

看了一下友们的贴，我这还算好的，靠以后保养，我现在做小燕飞、拱桥、倒走丶下蹲都不痛，只是弯腰和扭腰才有点隐隐作痛。

黄勇 · 发表于 2014-11-27 13:55

友友们加油！坚持就是胜利

黄勇 · 发表于 2014-11-28 12:39

继续练，今天增加了面壁蹲墙30个，友油门说的很神，试一下

黄勇 · 发表于 2014-11-28 19:54

今天晚上20小飞燕，20个面壁下蹲，20分钟倒走，目前就是有点瘸，弯腰时腰痛，其他都好了

20110518 · 发表于 2014-11-28 21:27

能不弯腰就别弯，尽可能蹲下拿东西

突出80后 · 发表于 2014-11-29 08:57

我做椎间孔镜很成功，两个小时，局麻，手术后症状全部解除，手术后8天出院，一个月就上班了，费用32000，报销后13500，现在每天做飞燕，双腿抬高，倒步走，你的情况可能是医院条件不具备，医生技术不成熟造成的．

突出80后 · 发表于 2014-11-29 09:01

电焊你做不了的，看能不能做点小生意，拱桥少做．我是做模具的，现在也得改行．

黄勇 · 发表于 2014-11-29 09:31

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突出80后 · 发表于 2014-11-29 10:42

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黄勇 · 发表于 2014-11-29 13:46

我也是，没经验没资金，我先去我试一试电焊工，如果痛的话，就改行，可能学车床去，和开机去。你的病好了，恭喜你！，工作时有影响吗？

黄勇 · 发表于 2014-11-29 14:52

你在哪里做的手术？很成功的

突出80后 · 发表于 2014-11-30 09:18

我现在上班没工作。手术是在东莞虎门做的

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标题: 黄勇的“腰椎孔镜手术后”的康复日记