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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎间盘突出一年来的经历 【我在美国治突出】   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰椎间盘突出一年来的经历 【我在美国治突出】

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康复突友

发表于 2008-9-10 16:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ,是海龟把,呵呵,
现在,怎样哦?
还有过程中,有做了那些事情哦?谢谢你的资料,本来偶的e文就一般,在看这专业东东。
E文太专业,偶啃不懂啊!
还是喜欢我们的中医!
欢迎交流!


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发表于 2008-9-10 20:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,一直想知道腰椎间盘突出的英文怎么说,这回才知道, 呵呵。
Spinal Disk Problems - Herniated Disk


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发表于 2008-9-10 22:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
顶一下,如果不用英文网名那更好.


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 楼主| 发表于 2008-9-10 22:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

8

这一次的复发,折磨得我想死的心都有了。前几次,医生开过止疼片。我基本上没怎么吃。怕副作用太大,引起肾的毛病。可是这一次,太痛苦了。晚上10点躺下。半夜两点都睡不着,就起来上网,腰痛,腿痛,屁股痛,腿上的筋一跳一跳的,脚背发软且痛,感觉骨头里胀痛的很,躺下以后,腿沉的抬不起来。

这么个反复发作,他也失去了耐心。烦躁的很。几个星期我们冷战着。

恢复的很慢。白天还勉强忍着,总不能让父母孩子,跟着揪心。晚上就靠止疼片入睡,12小时一片的不管用,就吃六小时一片的。晚上就算好时间,睡前15-30分钟吃,耽搁久了,药效上来了,会晕。中国人的体质似乎承受不了美国人的药。一天就吃一次。

几个星期过去了,似乎没有什么进展。一个朋友特意打电话来,说防风熏蒸对坐骨神经痛见效。父母花了不少钱从国内弄了来,加上院子里的那棵松树上的松针,两个星期确实好些了,起码可以坐一会儿了。后来电视上“中华医药”里提到,防风可以吃。就夹在薏米粥里喝,坐骨神经痛确实好多了。一次10克左右,熬好了粥之后再放进去,20分钟后再停火。我弄不到砂锅,就是电饭锅作的。大家可以试一试。不知道防风的价钱,没敢问父母再要。他们也不要我的钱。谁要是买过。告诉我一声价钱。还有一种东西叫独活,寄生。对腰很好。应该是同仁堂的。


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 楼主| 发表于 2008-9-10 23:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

网友说我是海龟,我真想归,但是我连飞机都上不去,怎么归。

我躺下的这段时间一直在思考,我优秀吗,我是智商高,还是情商高,我来这一趟值得吗,这里适合我吗。

我为了这个家放弃国内清闲的工作,谁珍惜了。

结果难料。等一会儿我会接着写。

我过几天要去手术了。我知道很可能还会反复,可是正如前两天有个网友写的,你躺下了,周围的孩子父母都在期盼,家里经济也紧张。怎么办。如果手术能赢得一点时间,哪怕五年,让你有可能有精力去照顾孩子,把它抚养成人,我也认了。


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优秀突友

发表于 2008-9-10 23:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
顶一下哦。

楼主,你也挺幸运的。外科手术方面美国是世界上最好的。

不得不问一下,能从医生那里得知手术的长期预后怎样?复发率多高?


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 楼主| 发表于 2008-9-10 23:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

10

前几天看到网友提到如何在床上上网。尽量避免把。还是会使后背疲劳的。有笔记本电脑可以这样:用一个结实的纸盒,下面切除成拱孔桥,就是把盒子倒扣,然后把下面用刀切成你胸部的轮廓,盒子就可以放在胸上,这样就可以把电脑放在上面了。身体还是平躺,别垫高。


真羡慕国内的人可以尝试推拿正位。

说几句题外话,大家爱运动是好。可是一定要保护好自己。记得朗平说过关于运动之后要抻拉的话。大家都知道运动之前要做准备活动,很少人在运动之后会记得去做抻拉练习的。这一点很重要。尤其是对减少疲劳损伤。各种运动都要注意这点。大家在游泳之后,如果放松一下,就不至于肩膀变得过于宽阔了。

理疗仪器也对减轻疼痛有效果。我买了一个。最好是那种带黏胶贴的。用过两周后就能有效果了。

我现在基本上不疼了。只有些许麻木。能坐在椅子上2个多小时,当然还是每半个小时走走。但是坐在车里还是难受。始终没有找到什么合适角度。painkiller吃了5周,现在已经停了,能睡得着了。


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 楼主| 发表于 2008-9-11 01:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

11

恢复阶段一定要调整心态。我由于久病,变得有点暴躁。经常情绪失控。尤其是一个人呆着的时候。我是从不主张对孩子打骂的。可是有的时候会突然变得像后妈。想想有点后怕,万一被美国的社工发现了,剥夺了我的抚养权,麻烦就大了。

写个表单,每天要做的事情,包括吃的维生素,中药,药膳,体操,做完一项划去一项。

散步,聊天,与人多交往,

注意饮食,少荤多素多纤维。我说不清原因,但是不少美国病友都提到这个问题。吃的要健康。

我的保险现在是很好的了。但是因为康复治疗很贵,因此仍然有每年的次数限制。

要耐心。多听励志的东西。说出来大家可能都不信,我经常听刘欢的从头再来,有时候会哭。


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 楼主| 发表于 2008-9-11 03:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

12

不知道11发到哪里了。

有网友问手术的事情。因为还没有进行,只作了术前检查。

发一个手术动画,微创的
[地址=http://www.betterspinesurgery.com/animation.html]http://www.betterspinesurgery.com/animation.html  点击 continue

不知道大家能不能点开。好多外面的网站,国内是看不到的。

激光手术5天,录像,不血腥
[地址=http://www.laserspineinstitute.com/spinal_orthopedic_procedures/five_day_process/?source=google&Category=AZ&AdID=2348227334&KW=herniated%20disc&Network=Search]http://www.laserspineinstitute.com/spinal_orthopedic_procedures/five_day_process/?source=google&Category=AZ&AdID=2348227334&KW=herniated%20disc&Network=Search

3D动画演示保守治疗的几种方式,和几种手术治疗
[地址=http://www.texasdrx.com/3D.htm]http://www.texasdrx.com/3D.htm


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热心突友

发表于 2008-9-11 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
我测试了上面的连接能打开,非常感谢楼主分享!


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优秀突友康复突友

发表于 2008-9-11 10:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
我试了几次,总是打不开


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发表于 2008-9-11 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
顶这个帖子!
lowerbackpain 朋友,含着眼泪看完你的日记,苦命人呀!对你的处境深有同感,要坚强,胜利一定属于你!我会每天看你的日记,(如果不舒服,就不要勉强写)。我们陪着你一天天地康复!“你不是一个人在战斗”!


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发表于 2008-9-11 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
搂住,像我们这样的人,一定要注意保暖,不管是冬天还是夏天,其实我们的身体可以预报天气的只要你注意的话;早日健康,你不是一个人````回来吧,我们并肩战斗````````病魔


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 楼主| 发表于 2008-9-11 22:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

13

EMG 测试

这是个神经测试。用一个很细很长的带电的针,刺进腿,也有的要放在腰部,一个测试从腰到腿的神经反应,另一个是回路的。显示屏有波状显示,

这个方法起源于二战时期。

核磁共振只能显示突出。但是并不是突出越多,越严重。神经测试则显示神经受损的程度。有数据。


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 楼主| 发表于 2008-9-11 23:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出一年来的经历

14

统计数据

90%的背疼症状6周就可以自己恢复。98%的人一年左右完全恢复。背疼,包括腿部症状,持续4周以上不见好转,才需要作检查。

是否手术?

以下连接是个病情调查,看你是否到了非做手术不可的地步。另外,我不太知道怎么发连接,有的时候连接时重复的。大家复制地址之前看清楚。
[地址=http://www.webmd.com/hw-popup/low-back-surgery-quiz]http://www.webmd.com/hw-popup/low-back-surgery-quiz

我要去准备手术了。过一段时间我会回来发详细的情况。包括我为什么选择微创中的开放式手术。


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热心突友

发表于 2008-9-11 23:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主真是一个坚强的人,在国外 ,有时候难免会有寂寞无助的感觉,请一定要坚持住!
大家都很关注你的情况,也祝你早日康复!



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