老腰突的治疗

xjwlmqzyh

在论坛里潜水一个多月了，学到很多治疗方法，自我感觉自己的症状和很多突友比轻了很多，主要症状就是右脚底麻，右小腿外侧麻，右脚脖子哇凉哇凉的疼，早上起床后右屁股疼，但活动活动就好了，可以走路，就是脚、腿麻，腰不疼，但尾椎骨疼，尾椎骨靠右侧与臀部连接处骨头疼，右腿感觉和胯骨没有卡住，不再位置上，一条腿长一条腿段，不能平躺，不能侧躺，只有趴着才能睡觉，核磁显示腰45、5邸1突出，椎管狭窄，分别看了省内几个医院的7个脊柱科专家，全部要求手术，手术就是卸锥版，打支架，当时自己还是很乐观的，可以走路，就是脚麻，疼痛也能忍受，为什么要手术，在加上身边做过手术的人，虽然他们做的很成功，但依然建议不要手术，所以决定保守治疗。
    2月28号，住院，在系统内部医院中医科保守治疗18天后脚麻症状加重，但屁股疼痛症状有所缓解，又转院至本地最大的中医院骨科保守治疗15天，麻稍微有所缓解，疼痛减轻不少，可以平躺了，但想要入睡依然只能趴着。自我感觉可以上班了，就戴着腰围坚持去了，只是走路只敢以缓慢的速度慢慢走，总害怕闪着腰，好在单位不是太严格，基本是上午在单位，下午老公开车送回家继续烤电、中频、导药、热敷，做做拱桥、飞燕，浏览论坛上突友的帖子，4月中旬，室内停暖了，发现脚底哪个凉，凉的放在电热毯上好一阵才能缓过来，又去系统内医院中医科那，一个刚工作的小姑娘开了3副中药，吃了1副，刚好那两天天气特热，脚底很明显不凉了，坚持吃完3副，又续吃了5副，随着天气转暖，脚底不凉了，腰热敷时还可以出汗了，停止吃药，身体也感觉越来越好，就想增加锻炼项目，晚饭后开始出门由老公陪着倒走，发现不管正走还是倒走最多50m，右侧屁股疼的走不成，以前似乎不是这样的，腰也开始疼了，但不是很严重，于是停止倒走，继续烤电、导药，中频，由于中频每次使用时间太长，感觉心慌、胸闷、气短，毅然停掉中频，开始吃治疗心脏的药，继续上班，腰部也有力量许多，走路速度明显快了，但超过50m依然屁股疼，虽然如此，自我感觉良好，以为快好了，只要加强锻炼，回复指日可待了。
      上星期天老公要去干部培训（因为我的腰突，以前几乎每个月至少出差2次的老公已经坚决不去了），这次我觉得不去似乎不好，坚持让他去了，于是自己坐公交车上下班，看到论坛里有人椎管狭窄用双手抱膝的仰卧起坐锻炼法效果好，晚上练了2晚，悲剧了，右脚本来已经只是脚后跟麻腿不麻的症状变成整个脚底麻腿也麻了，右屁股开始持续疼痛，腰也开始持续疼痛，躺着也疼，走路10m右屁股就疼的不能走了，还增加了会阴部右侧麻涨，这是犯病以来症状最多最重的时候了，郁闷阿，真是越治越重了。现在只好老老实实地躺着热敷、导药，不敢锻炼了，老公还没有回来，下星期还得继续上班，因为有个方案必须要交，不好意思转给别人，因为只有我最清楚工程情况。
     根据自己的治疗情况，在这里提醒有椎管狭窄的突友们，牵引千万不能做，我是在第一家医院做了4次，自己发现腿麻脚麻症状加重，坚决停掉，双手抱膝仰卧起坐锻炼不能做 ，我就是榜样。按摩我感觉也不能做，因为我转院至中医院住院时，同病房的都做按摩，但我的主治医生坚决不给我开按摩，即使我要求按摩，他也不给我开，也不告诉我为什么。

yutao19

xjwlmqzyh

在论坛上看了很多锻炼方法，发现很多方法椎管狭窄都不能用，我就是觉得小飞燕对我效果好点，似乎既能对腰突有帮助，也不至于影响椎管狭窄症状，不知你用什么方法效果好。

yutao19

我刚确诊，还没找到适合自己的方法，现在倒走每天30分钟

ALANBILLLU

我也是苏州的 去年在苏州中医院看的  看过中医院好几个医生  你是哪个医生看的

yutao19

找到朋友了，我是李宇卫医生。一共就10来分钟，拍了CT就说突出了。要注意休息，抬头什么的，然后开了药就让我回来了。可我那ct报告上说中间型家椎管狭窄。我怕的要死。。思想负担很重。。

ALANBILLLU

你挂的专家号 他是刀手 你现在症状怎样

ALANBILLLU

我QQ1412302904

小脚丫

xjwlmqzyh

xjwlmqzyh

xjwlmqzyh

这几天觉得脚麻要好些了，总结一下我的锻炼，觉得效果好的主要是飞燕，还有就是伸展腰部，这个动作就是想把脊椎拉展了，是我自己没病的时候最爱做的动作演变的，不知为什么，自己就喜欢做这个动作，做了就舒服吧。就是找一个较低的桌子、椅子、台面等任何可以支撑不动的东西，站在0.5m外，双腿叉开，比肩宽，双手扶着支撑物，让后背水平，屁股和腿成90度直角，活动腰部，可以利用手臂的上下弯曲使腰部下沉或拱起，或者前后伸展，做50到100个，一点都不累，腰也舒服。也可以在床上跪着，匍匐状，双臂前伸，做腰部拱起放下的前后拉伸动作，主要依靠手臂活动来做，我最近天天做这个动作，腰部脊椎明显拉伸了，不疼了，刚做头几天感觉34节处紧紧的，好像肉粘在一起了，现在已经没有这个感觉了。

xjwlmqzyh

月初做过一次邸管注射，就是从尾椎骨输药物进去，大约200ml，我也不知道什么药，8月初可以注射第二次了，在纠结还去不去了。老公希望我去，因为我母亲认识的几个人当初腰疼的已经无法走路了，就是做了5次邸管注射彻底好了，现在想干啥干啥，一点事没有，他们都是注射到第三次才有好转的，前两次没有感觉的，我去注射时那个医院去注射的腰突患者还真挺多的，但那个医生说我的太大了，应该手术的，只说试试吧，我是觉得他们看看片子，对个体的症状似乎不是太关注，我腰不疼，是屁股疼，注射到椎管里的药物应该是消炎止疼消水肿的，我椎管应该不需要这些了，所以纠结啊。

xjwlmqzyh

今天状态很好，自我感觉不错，赶紧试着出去走走，在老公的陪伴下倒走了大约1.5km的样子，基本是走走停停，主要是大腿根部疼，脚底基本没怎么麻，后来腰开始僵硬了，只好正着慢慢往回走，右大腿开始疼，脚开始麻了，到家基本已经一瘸一拐了，赶紧躺下休息。

AllisonYoung

打骶骨对一些人有用，一些没用，我打了一针就明显好转了，准备打第针。

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楼主现在康复了吗