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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 我是否应该辞了这份工作?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我是否应该辞了这份工作?

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康复突友

 楼主|发表于 2012-1-3 21:18 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
经过差不多两年左右的坚持不懈地倒走,吃黑豆,艾条熏蒸等手段,我的腰突好了许多,最近还可以去打篮球了,虽然不会像以前那么生猛.
    但是,我又不幸地被查出了颈椎间盘突出,好郁闷啊.拍片的症状是:颈椎曲度变直.颈椎体未见明细骨质增生.椎间盘
T2信号不均匀减低,颈2/3,3/4,4/5椎间盘轻微向后突出,对应硬膜囊稍受压,脊髓信号未见异常.椎旁软组织未见异常.

这个是大概10个月前的检查结果,不知道现在会更加严重不?
现在的工作,每天还得必须面对电脑.即使我已经把电脑的位置调成与我视线略成仰视的角度,只要我在看电脑一段时间就觉得脖子好难受.感觉好痛苦的.
好想换一份工作,但是这份工作是我刚刚换的.不甘心丢去现在的大好局面,但是这颈椎病却给我太大的烦恼了.
不知道,有没有突友有类似的经历呢? 是否可以给点建议?
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康复突友

 楼主| 发表于 2012-1-12 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雷公树 的帖子

看来没人回复我的帖子..呵呵.


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发表于 2012-3-9 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
颈椎病和腰突一样,最忌讳长时间保持同一个姿势,看一会电脑就一定要休息一下


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发表于 2013-3-17 13:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雷公树 的帖子

但是哪样办公室工作不用电脑呢


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发表于 2013-3-18 13:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是腰突加颈突,身体和精神的双重琢磨


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发表于 2013-4-18 13:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是做IT的,腰椎有问题,颈椎也慢慢开始了。我已经猜到了自己将来,腰突+颈突,但是没办法。不工作没饭吃。社会就是这样,身体是本钱,看你怎么取舍了。


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发表于 2013-4-18 17:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
养成良好的生活习惯,坐一会儿就站起来活动下


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发表于 2013-4-30 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雷公树 的帖子

我也很不幸的得了双突,以前根本没想到的事情,稀里糊涂摊到自己头上了,痛不欲生。大家相互勉励吧,给点坚持下去的理由。


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发表于 2013-4-30 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
而且我的突出情况都很严重的


飘过的小强
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发表于 2013-5-11 11:10
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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康复突友

 楼主| 发表于 2013-6-23 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢大家的回复。我依然在战斗着,呵呵。。没换工作,只是更注意休息了,身体健康第一位嘛,其他的,妈拉个巴子。。一边去,哈哈。。


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发表于 2013-9-9 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 雷公树 的帖子

我颈椎有2个间盘轻度突出,相应硬膜囊受压,各种难受最近又加上了头晕。我38岁离退休还远呢,天天坐格子间知道打退堂鼓是不现实的,LZ你坐办公室时有什么好运动可以介绍一下,互相学习。


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发表于 2013-9-9 21:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是天天起来上班就很痛苦
但是不上班也没钱看病啊


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发表于 2013-9-26 15:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持做广播体操中的扩胸运动以及弯腰运动,对颈椎病和腰间盘凸出有明显改善。但幅度不宜过大,以防拉伤。


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回复 #14 善渊 的帖子

弯腰行不行啊,好像我还有牵扯感


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发表于 2013-9-26 19:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
弯腰的目的是恢复腰部肌肉的力量,不能强行为之,每个人的情况不一样,弯到极限就可以,逐步来。


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