关于游泳的问题请教，冬天室内游泳池游泳好不好

amelia_sheng · 楼主|发表于 2011-11-3 16:08

大家好，我是这个论坛的新手，看大家都建议游泳，我想问下，冬天室内游泳池游泳好不好，水温大概26度27度，看了一些中医的书，都说游泳会使寒气侵入体内，对人不好，对颈椎不好。我老公颈突，在吃中药，贴膏药，但是我觉得还需要锻炼才行，现在看了一些游泳的例子，正面反面的观点都有，所以我不知道怎么才好，想请教各位。谢谢！

wolf007 · 发表于 2011-11-3 17:00

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wjwsw · 发表于 2011-11-3 18:44

游泳有效，室内温水，只要温度合适就好。

[ 本帖最后由 wjwsw 于 2011-11-3 18:46 编辑 ]

洋洋 · 发表于 2011-11-3 20:13

腰椎没压力，至少没害处吧

amelia_sheng · 发表于 2011-11-4 13:42

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标题: 关于游泳的问题请教，冬天室内游泳池游泳好不好

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