请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 我在英國的治療過程
渴望奔跑
普通会员
Rank: 1


UID 94807
精华 0
积分 0
帖子 42
银子 92 两
阅读权限 10
注册 2013-6-14
发表于 2013-6-29 01:08  个人空间  加为好友

回复 #96 白头偕老的梦想 的帖子


估计是很好,所以想不到来了。这是好事!很想知道楼主的运动方法。

顶部
柚子女王
普通会员
Rank: 1



UID 96461
精华 0
积分 0
帖子 35
银子 80 两
阅读权限 10
注册 2013-7-24
发表于 2013-8-12 20:20  个人空间  加为好友

楼主腿麻都能好,要经常看看这贴增加信心啊!

顶部
影色唇彩
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 95720
精华 0
积分 0
帖子 59
银子 126 两
阅读权限 10
注册 2013-7-4
发表于 2013-8-13 22:17  个人空间  加为好友

好想知道楼主上健身房都做的什么运动。我好想成为有腹肌的女生啊!

顶部
rickeyccc
普通会员
Rank: 1



UID 10850
精华 1
积分 11
帖子 150
银子 457 两
阅读权限 10
注册 2008-12-13
发表于 2014-7-8 22:37  个人空间  加为好友

20140708我回來了,經過一年的漫不經心懶惰,腰突又找上我了,雖然還可以走動,但走不久,做著做事到還好,這次情況較不一樣,腰椎反弓的厲害,還要尋求大家的意見,然後我在把鍛鍊的過程分享。

顶部
小馒头粑粑
普通会员
Rank: 1



UID 106112
精华 0
积分 0
帖子 52
银子 146 两
阅读权限 10
注册 2014-7-13
发表于 2014-7-14 08:53  个人空间  加为好友

回复 #100 rickeyccc 的帖子


看到您回来发帖不是到是高兴还是不高兴。故事本来有了一个美好的结局,可是最后您又回来了。

顶部
我想飞翔
普通会员
Rank: 1



UID 106445
精华 0
积分 0
帖子 1
银子 2 两
阅读权限 10
注册 2014-7-24
发表于 2014-7-30 10:55  个人空间  加为好友

相信你一定能再次战胜它!

顶部
marcop
普通会员
Rank: 1


UID 106029
精华 0
积分 0
帖子 313
银子 684 两
阅读权限 10
注册 2014-7-10
发表于 2014-7-30 13:14  个人空间  加为好友

希望大家都好起来,台湾楼主是一年没锻炼腰突又来了?那我也要赶快练起来才行,谢谢分享你的美好的练习历程!

顶部
Harriet
普通会员
Rank: 1



热心突友  
UID 106000
精华 0
积分 0
帖子 218
银子 492 两
阅读权限 10
注册 2014-7-9
发表于 2014-7-30 21:45  个人空间  加为好友

rickey,你又复发,是不是姿势和习惯还有问题呢?介绍下复发的教训吧。

顶部
我多想早点恢复
普通会员
Rank: 1



UID 106544
精华 0
积分 0
帖子 29
银子 66 两
阅读权限 10
注册 2014-7-28
发表于 2014-7-30 22:26  个人空间  加为好友

四年了,怎么又发了?

顶部
沈阳xl
普通会员
Rank: 1



UID 105280
精华 0
积分 0
帖子 62
银子 150 两
阅读权限 10
注册 2014-6-12
发表于 2014-7-31 05:33  个人空间  加为好友

回复 #100 rickeyccc 的帖子


腰椎反弓就是说不仅曲度变直还向反方向弯曲了?下背部还紧吗?是否觉得整个脊柱都不舒服发紧?我腰脱5个月了,3个月时生理曲度变直,下背紧,尤其练面壁下蹲时腰背紧的难受,有中医说我是强直性脊柱炎,你不会……?想知道这么多腰突朋友都有这症状吗?哎!我也好想找整脊医生看看,沈阳没有呢啊。

顶部
Harriet
普通会员
Rank: 1



热心突友  
UID 106000
精华 0
积分 0
帖子 218
银子 492 两
阅读权限 10
注册 2014-7-9
发表于 2014-7-31 12:18  个人空间  加为好友

回复 #106 沈阳xl 的帖子


腰椎反弓会驼背吧,强直患者后来确实会驼背的。我的生理曲度也是稍变直。如果是强直应该十几二十几岁时关节就有症状了,你以前有没有腿痛的表现呢?有没有颈椎生理曲度变直呢?

顶部
沈阳xl
普通会员
Rank: 1



UID 105280
精华 0
积分 0
帖子 62
银子 150 两
阅读权限 10
注册 2014-6-12
发表于 2014-8-3 11:03  个人空间  加为好友

回复 #107 Harriet 的帖子


后来西医说不是,还是腰突后引起的吧!

顶部
窗前茉莉花开
普通会员
Rank: 1



UID 108838
精华 0
积分 0
帖子 46
银子 100 两
阅读权限 10
注册 2014-10-23
发表于 2014-12-30 15:37  个人空间  加为好友

坚持锻炼,不能放弃,否则"小突"还会来的!

顶部
Missbananafish
普通会员
Rank: 1



UID 119581
精华 0
积分 0
帖子 24
银子 56 两
阅读权限 10
注册 2016-1-27
发表于 2016-1-30 05:33  个人空间  加为好友

楼主现在怎么样了?我也在英国,刚刚躺着熬过了期末考试周。。。

顶部

精华区热议话题
中央型腰椎间盘突出症的手术如何 idao
大家加油,我已经好了,呵呵! aiyajiu
经验分享,同地区的朋友!广东… Every
腰突不疼了能否用倒立器锻炼! bd4vm
腿脚麻的请进来 zhanshengyao
皮肤针刺感?还是全身的…… 可怕
有去过山东胶州大马湾张永军诊所 勇者无敌
椎间孔镜术恢复进展 811101
坚持锻炼,要一直坚持! gillleona
一个老突17年后复发 忍不住流泪
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
腰突男寻生机 健康生活最终还是属于我们的!
luyu90 亲们!向羡慕前辈一样羡慕我吧!
wxl19890901 折磨6年,终于云开雾散啦
xxx198x 也谈谈我的腰突经历
freebird_yuf 现在好了
intelpanda 我所用过的治疗方式(现已康复)
不知怎么办 申请加入康复榜
坐看云开日出 现在我算是基本康复
落花 腰突的日子(有一搭没一搭)
liftft 我是脱出,坚持倒走,现已基本康






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-2-23 03:03


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款