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回复 #15 chai131 的帖子


你出现这个症状,做没做一些危险的动作,还是保持往常一样,然后就出现了这个刺的感觉?

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chai131
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回复 #17 说书人 的帖子


没做危险动作,到今天针刺状疼痛已经不是很明显了,感觉像是稀释了,现在就是有点酸疼了。昨天参加了趣味网球,快速1分钟运球,今早起来左腿大腿根筋处有点痛,但不影响走路。不知道是网球运球引起的,还是拉筋引起的,或者是挺肚累的筋疼。过两天再看疼痛往哪转移吧。你现在咋样?

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回复 #18 chai131 的帖子


还是和原来差不多,依旧有刺的感觉,只是最近感觉持续时间不长了,今天坐着有点刺,然后就坐着轻微扭了几下腰,然后就听到腰后面有骨头的响声,然后几秒钟就没有了,很后面感觉又轻微的有一些,感觉不怎么出来,,具体情况还要看后面

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chai131
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回复 #19 说书人 的帖子


我现在刺的感觉已经消失了,现在转为酸疼了,疼的很轻微。这才一个星期,你现在咋样了?

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回复 #20 chai131 的帖子


只能说没有那就好出现得多,偶尔有偶尔没有,要比以前好了。你现在是哪里酸疼呢

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chai131
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回复 #21 说书人 的帖子


小腿外侧靠前那块竖着的长肌肉,按着有点酸疼,其他基本不疼,脚踝有点紧。
一个去年出过类似状况的给了经验之谈:
腿疼反反复复的状态是快好的表现,说明髓核与神经根正处于似离非离的状态,这个时候更加不要灰心,一定要坚持到他们彻底分离!

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回复 #22 chai131 的帖子


谢谢,我最近的情况怎么说呢,一天中有一段时间坐得很轻松,几乎没有什么症状,但是有时候又疼,疼的地方又多,但是一般不会持续一天,持续时间比较短,也会有刺的感觉,隔着裤子摸刺比较明显,用手直接摸感觉不明显,总之,现在的情况不太稳定,容易波动

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chai131
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回复 #23 说书人 的帖子


说明快好了,继续锻炼

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回复 #24 chai131 的帖子


回到家,大腿根部和腰部不舒服,躺半个小时几乎就没什么感觉就

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chai131
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回复 #25 说书人 的帖子


我基本上躺着症状就很轻微,不影响睡觉。

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田雨芸
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小腿肌肉


我也是小腿肌肉酸痛,前几天还好好的。

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田雨芸
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腿疼反反复复的状态是快好的表现,说明髓核与神经根正处于似离非离的状态,这个时候更加不要灰心,一定要坚持到他们彻底分离!听到这么说心情好点了

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回复 #28 田雨芸 的帖子


差不多吧,我现在还是有刺,紧感觉,有时候不疼,有时候就是刺痛,退没有感觉的时候就是屁股,腰有感觉,腿有感觉的时候,屁股,腰就没有感觉,只能说最近出现刺,紧的频率降低了,而且程度没有上周那么大,但是还是有,不知道什么时候才能缓解

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你在锻炼没有呢?

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