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标题: 轻度澎出,医生都说没有压迫神经,却症状严重,崩溃边缘
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回复 #74 lmctom 的帖子


有同感,无奈

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星尘123
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回复 #1 星尘123 的帖子


我今天在网上找到一份影院前台检票的工作,我要上班了,自己养活自己

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BeStrong
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太好了,楼主,这是好消息。祝你好运。

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suoyongmei
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回复 #82 星尘123 的帖子


楼主坚持。我也是片子膨出,半年以上疼痛。我觉得这病是无药可治,也是无药可愈的,需要通过康复训练,提高腰腹部核心稳定。

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坚持就OK
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回复 #82 星尘123 的帖子


加油,好好爱自己,保重自己的身体,慢慢我们都会好的。

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yixuanai
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回复 #82 星尘123 的帖子


其实小关节损伤了,确实非常麻烦,如果真的好治,哪会有这么多人熬这么些日子

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星尘123
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回复 #86 yixuanai 的帖子


小关节损伤会有腰疼的厉害,有急性期

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yixuanai
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回复 #87 星尘123 的帖子


因人而异的,椎间盘不会把人熬成这样

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星尘123
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回复 #88 yixuanai 的帖子


那小关节损伤了,核磁共振显示不出来问题吗?

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大道至简
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回复 #41 紫气东来真人 的帖子


既然是肌肉问题,那就多试试 松解+拉伸。
松解痛的部位,通过按压你会找到一个很痛的点,利用棒球或泡沫轴滚动激痛点松解。肌肉痛的部位往往是薄弱的,是被拉伤的(就是说,小腿肚的上游——大腿后侧,内侧肌肉可能是过于收缩紧张,或者小腿肚的下游——脚底肌肉过于紧张收缩引起小腿肚拉扯痛而痉挛)。
你可以试着松解这三部分肌肉(最保险的方法是把脚底,小腿后侧肌肉,大腿后侧肌肉,臀部臀小肌臀中肌臀大肌,腰部腰方肌都要松解,还有大腿内侧肌肉也需要松解)
松解完了,及时拉伸下大腿后侧,内侧至腰部的肌肉。

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newchance
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任何人的感触神经不一样。有的人看片子问题很大很严重,但他觉得还没什么事。有的人片子问题不大,但自身感觉很严重。楼主坚持锻炼。实在不行手术,没什么可怕的。





Bravely face of adversity
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说书人
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回复 #89 星尘123 的帖子


我ct检查报告写的是,5/1左后突出,神经根和硬膜囊未见明显受压,我现在也是臀部两边都有反应,锻炼身体一个月多点,前面几天坐着感觉没那么疼,今天感觉又疼一些了,以前我没有在意这个两边疼,现在了解了一些,发现我的症状和报告有点对不上

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兔兔宝宝
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回复 #3 BeStrong 的帖子


你打过吗 这个疼吗

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道法自然t
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回复 #78 星尘123 的帖子


这个太过分了  病人本就不好过  还火上浇油  渣成这样  你和家人能忍?

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