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标题: 我艰难的求治之路终于取得显著效果了
hollyyao
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发表于 2018-2-17 10:42  个人空间  加为好友

回复 #5792 惨痛的代价 的帖子


大哥:新年好!感谢大哥一路指导,我的生活工作基本正常,也在照顾生病的母亲。每天早晚挺腹100下,没有增加,注重一定要用腰部发力。前70下速度可以保持,后三十下不求速度,只注重一次一次的质量。等很娴熟了,我再增加数量。不着急。越来越觉得不能心急,只要坚持就会有效。
谢谢大哥!

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惨痛的代价
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发表于 2018-2-17 21:15  个人空间  加为好友

祝各位朋友新春快乐!


谢谢各位朋友的祝福!也祝福大家新春快乐、身体安康、事事如意!
       看到很多朋友康复得越来越好,由衷地为你们高兴!

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红梅傲雪
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发表于 2018-2-17 22:44  个人空间  加为好友

回复 #5841 惨痛的代价 的帖子


祝大哥新年快乐!幸福安康,狗年大吉!

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红梅傲雪
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发表于 2018-2-17 22:44  个人空间  加为好友

回复 #5842 红梅傲雪 的帖子


前两天没发上来帖子

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mwwtg
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发表于 2018-2-17 23:25  个人空间  加为好友

是大哥让我从无助中走了出来,挺肚一年多,已经基本没有大碍!祝大哥新年大吉,万事如意!

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