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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 微创手术5年复发该怎么办   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 微创手术5年复发该怎么办

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 楼主|发表于 2018-6-6 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
现在就是小腿脚背痛,有突友一样的吗,不想手术了,痛了3个月了
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发表于 2018-6-6 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-6-6 16:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 丢失的美好 的帖子

关键不知道能保守治疗来


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发表于 2018-6-7 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是微创的,7年都好的,去年开始一直不舒服。腰疼,腿麻,屁股疼,症状一直变化。锻炼了半年了,好些了,不过还没全好。倒走游泳交替+挺腰,最近感觉好些了,在往好的方向发展,有信心恢复,不想再手术了。微创对椎间盘破坏小,我感觉锻炼应该有效。朋友,这5年你有持续锻炼吗?平时坐立行走睡姿势都正确吗?


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 楼主| 发表于 2018-6-11 21:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 normantang 的帖子

手术好以后没有锻炼过,真的,就是上班久站弯腰多又累的工作,复发了


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