请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 一些关于脊柱保养和日常生活对脊柱的影响   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 一些关于脊柱保养和日常生活对脊柱的影响

  [复制链接]
注册会员
帖子
23
积分
0
银子
70 两
精华
0
注册时间
2008-4-21
 楼主|发表于 2018-5-15 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
分享一些脊柱健康的一些视频。

这几天在youtube上看到一些比较系统的介绍脊柱保养和日常错误姿势对脊柱的影响,非常系统而且比较专业。我想很多恢复不好的患者可能跟他的日常生活姿势有关,道理很简单,如果一边治疗,一边却在伤害,恢复肯定慢。根据视频中老师的说法,生活中的坐,立,卧各方面的错误姿势和缺乏锻炼是导致脊柱病的重要原因,除了意外伤害造成的原因。

不清楚这里是否能发视频的链接呢?如果不行的话我稍微用文字整理一下再分享。
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-28964-1-1.html
版主
帖子
2558
积分
2
银子
5034 两
精华
0
注册时间
2007-11-7

热心突友

发表于 2018-5-15 10:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 normantang 的帖子

感谢normantang分享,youtube的视频还是先发一下文字版吧。辛苦整理!


注册会员
帖子
23
积分
0
银子
70 两
精华
0
注册时间
2008-4-21
 楼主| 发表于 2018-5-20 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 normantang 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
23
积分
0
银子
70 两
精华
0
注册时间
2008-4-21
 楼主| 发表于 2018-5-20 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 normantang 的帖子

不管你通过何种治疗,针灸,火罐,微创手术,艾灸,等等各种,必须在好转后有正确日常姿势和肌肉锻炼,不然还是容易复发,或者就算不是复发,身体还会出现其他问题。


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-3-29 02:22

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留