请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 康复的朋友,希望你们常回来论坛看看!这里的突友都想念你们! ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 康复的朋友,希望你们常回来论坛看看!这里的突友都想念你们!

  [复制链接]
注册会员
帖子
23
积分
0
银子
54 两
精华
0
注册时间
2017-8-25
 楼主|发表于 2017-10-12 12:41 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
潜水有3个月了,在论坛中学习到很多,康复锻炼方法,康复道路,甚至是康复药物。几乎每天都会进论坛看看,心情也会因为看到论坛上的帖子而起伏不定。简述下本人情况:7.27号开车出差回来,然后打球引发疼痛,当时不是很痛,没重视,后面几天又打了几次。到8.5痛的无法入睡,只有跪着,稍微缓解。8.7去做的mir,片子出来自己都吓一跳。4.5和5.1.都已经脱出。当时自己开车去检查,白天疼痛缓解。医生说要做手术,植骨融合。不同意,开了点药。后面去其他几家医院看过,看症状能忍受,建议先躺着保守一段时间。经过中药、飞燕、拉筋、倒走、拔罐、烤灯,现在症状几乎没有了。现在办了游泳卡,有空就去游泳。游完特别轻松。但是想到自己是脱出,肯定没那么快好,所以经常查资料,看论坛康复信息,感觉很多康复的突友都没有回来了,不确定是后面完全好了,工作生活忙,忘记进来?还是保守几年还是手术了呢?希望康复的朋友们能进来,给我们大家信心!
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-28744-1-1.html
版主
帖子
2558
积分
2
银子
5034 两
精华
0
注册时间
2007-11-7

热心突友

发表于 2017-10-12 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 突友赣州 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
78
积分
0
银子
228 两
精华
0
注册时间
2017-9-27
发表于 2017-10-12 13:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 突友赣州 的帖子

支持!已经倒走了两周多了 感觉并没有得到好转。最近还觉得加重了  希望康复的突友回来貌似一下自己当时具体的病情,怎么治疗好的,给我们一些信心


注册会员
帖子
23
积分
0
银子
54 两
精华
0
注册时间
2017-8-25
 楼主| 发表于 2017-10-12 13:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 Lazysheep85 的帖子

兄弟,你什么情况?突出吗?最近天凉了,是不是受冷了感觉加重?我感觉这个病要多方面去锻炼,飞燕练肌肉,拉筋锻炼韧带,同时补肾、补钙、热敷或烤灯多方面下手,症状消失快。


注册会员
帖子
451
积分
1
银子
942 两
精华
0
注册时间
2016-10-28

康复突友

发表于 2017-10-12 13:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
这个病太耽误时间,太耽误事儿了,谁愿意回来揭开自己的伤疤


注册会员
帖子
368
积分
0
银子
744 两
精华
0
注册时间
2016-6-13

康复突友

发表于 2017-10-12 22:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 突友赣州 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
78
积分
0
银子
228 两
精华
0
注册时间
2017-9-27
发表于 2017-10-13 02:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 luapx 的帖子

想问一下你发病的症状是什么?严重程度?然后腰突多少?


注册会员
帖子
78
积分
0
银子
228 两
精华
0
注册时间
2017-9-27
发表于 2017-10-13 02:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 突友赣州 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
23
积分
0
银子
54 两
精华
0
注册时间
2017-8-25
 楼主| 发表于 2017-10-13 08:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 luapx 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
59
积分
0
银子
138 两
精华
0
注册时间
2016-9-26
发表于 2017-10-13 13:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 突友赣州 的帖子

这位突友,我们是老乡,我是通过挺肚和倒走锻炼康复的,目前还在每天坚持倒走30分钟,每天早晚各挺肚230下。从去年10月至今一年了,一直没有间断过。挺肚和倒走的效果是很好的。祝所有突友早日康复,身体健康!


注册会员
帖子
23
积分
0
银子
54 两
精华
0
注册时间
2017-8-25
 楼主| 发表于 2017-10-13 15:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 jxdjmjxdjm 的帖子

感谢老乡支招!我倒走也会,断断续续,主要受场地限制!挺肚没做,做飞燕!以后也多做做!


注册会员
帖子
368
积分
0
银子
744 两
精华
0
注册时间
2016-6-13

康复突友

发表于 2017-10-13 21:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 Lazysheep85 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
368
积分
0
银子
744 两
精华
0
注册时间
2016-6-13

康复突友

发表于 2017-10-13 21:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 突友赣州 的帖子

感觉这病关键是如何度过急性期,毕竟急性期特别难受。
再一点就是防止复发。


注册会员
帖子
437
积分
0
银子
1636 两
精华
0
注册时间
2010-8-2
发表于 2017-11-2 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
10年注册的,其实这个病,慢慢都会缓解的,彻底好不好说,所以别太灰心了。


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-3-29 02:21

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留