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  不要举物过高[图片]
时间：2009-07-19 23:26:31 来源：
　
　 腰椎间盘突出图片：不要举物过高[图片] 　
　
腰椎间盘突出患者搬重物时的提示：不要去举起高过胸水平的重物。举起高过胸水平的重物会在你的腰部施加相当大的压力。当要举起的重物高过头顶时，那就要使用凳子或楼梯了。
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