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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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术后第一次复发 ...2	janty	1647020	2023-4-19 11:19 milkenn
腰突大家都是怎么平衡工作和身体的 ...2	zrhkx	2837869	2023-4-19 11:17 milkenn
腰突3年半，最近半年请假无数，有诊断骶髂关节韧带劳损的突友吗？ ...2	loyzhou	1747227	2023-4-18 23:28 腰炸心不炸
20岁不间断腰疼两年，各种治疗锻炼都无效，盘源性腰疼？ ...2	周扬	1738114	2023-4-18 19:17 道法自然t
中国生物制药：利马前列素片获批上市（治疗腰椎管狭窄）	xtabjg	629833	2023-4-17 21:23 苹果布丁
好久没来，今天回来看看。	润物无声	337722	2023-4-12 17:46 阿chou
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531292524	2024-04-20 11:37 Kevin
现在腰部腿部症状都不明显，但是踮脚尖站不起来	kkk85	1328276	2023-4-7 23:09 zhangf1072
坚持，持之以恒， ...2	竹林七贤	2647122	2023-4-7 18:26 苹果布丁
不管你信不信，事实证明我信了！	pengchudeyu	425132	2023-4-5 23:47 腰炸心不炸
卧床9个月，今天终于崩溃了 ...2 3 4 5 6..34	一路彩虹8	534213298	2023-3-30 17:12 hapihapi
有关公牛牌风痛灵 ...2 3	stuedu	3559916	2023-3-29 13:09 jinsede2
人工诱导腰间盘突出自然回缩	xtjiayou	1036450	2023-3-28 23:24 jinsede2
冬泳（春泳）对腰突的影响，水温20度，亲自下水实践3天	一定要坚持到底	1140215	2023-3-28 17:39 hapihapi
最新的报告显示这几年的锻炼还是有效的	anniroly	1331245	2023-3-24 09:57 蘑菇
融合术后休息了108天，今天开始上班了	苦中寻乐	932237	2023-3-17 10:31 laoqin
2022年再次因腰椎间盘突出导致无法行动后的治疗	liuweide79	226691	2023-3-16 17:03 兰花草
13年腰突，一朝奔光明了。我的PELD手术纪实（超长，有图，上中下篇）。 ...2 3 4 5 6..14	xm至尊宝	218224765	2023-3-15 11:32 bing00
各位腰突的爸爸妈妈，你们是怎么抱小孩的？	突是什么感觉	328641	2023-3-14 17:41 bing00
麻还是木？热敷还是冷敷？疼痛级别 ...2 3	Homeland	3648612	2023-3-13 16:58 bing00
我的腰突治疗经历（南京PELD手术归来一个月） ...2 3 4 5 6..16	润物无声	247207942	2023-3-10 09:59 anniroly
锻炼过程的加重疼痛现象别紧张，那是好事 ...2 3	吐露新生	3462083	2023-3-8 16:58 阿chou
请版主将我移至康复榜吧！ ...2	俊伟哥	2047282	2023-3-8 06:00 莫愁湖
有两个月没来了，最近症状好一些，和大家交流一下 ...2	nanjingqhdxx	1737697	2023-3-7 15:59 阿chou
不明原因下腰痛（盘源性腰痛）可以通过郭瑞君肌骨超声发现病因吗 ... ...2 3 4 5 6..7	猫猫爱家	9782772	2023-3-6 14:20 猫猫爱家
求教盘源性的特点是什么	腰炸心不炸	1430178	2023-3-5 01:32 腰炸心不炸
腰突是一场看不到头的持久战 ...2	anniroly	2934934	2023-2-28 10:38 laoqin
记录下家人术后情况 ...2	our307	2538462	2023-2-27 10:11 阿chou
记录一下，腰突1个多月，目前进入恢复期，准备锻炼康复 ...2 3 4 5	新进突友20岁	78133863	2023-2-23 17:48 阿chou
术后5个月	gillleona	226857	2023-2-22 15:06 whybly
微创手术了，可是第7天开始起床活动回到解放前。	gillleona	1128609	2023-2-22 15:05 whybly

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